上個月,在超市看到半價處理的番茄怨喘。沒爛津畸,只不過太熟發(fā)軟,顏色還是很漂亮的紅必怜,遂購肉拓。看著這四個大番茄梳庆,突發(fā)奇想干脆做一鍋番茄湯吧暖途!就這樣卑惜,我連著吃了兩個禮拜的番茄湯,超市里熟過頭的番茄基本都被我挑走了驻售。
下面露久,來講講我具體是怎么做出香味撲鼻濃郁美味健康營養(yǎng)賞心悅目增強食欲的番茄湯吧!
2017.3.2 午餐
原材料&準備步驟
1. 熟透的大個頭番茄 *2
沖洗去蒂切小塊
可以看到已經(jīng)有很多番茄汁在碗底了
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2 配料:任何蘑菇欺栗,蘆筍(不加也OK)
切切切
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3 這鍋湯的靈魂:羅勒醬毫痕,和番茄絕配
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4 鹽和胡椒,組合套裝迟几,省錢省時間
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是的消请,就只有這么點原料。
下鍋走起
下面這三張圖生動形象地展示了番茄是怎么融化自己类腮,為了我的口腹之欲獻身的梯啤。
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熱鍋倒入橄欖油之后,我一般開大火存哲,不停攪拌番茄塊因宇。等它咕嘟咕嘟沸騰之后,改中火燉五分鐘祟偷。然后下蘑菇和蘆筍察滑,加羅勒醬和鹽胡椒調(diào)味,中火燒至沸騰修肠。如果沒有加蔬菜贺辰,會蓋上鍋蓋悶三分鐘。
然后嵌施,就出鍋啦K腔!這也是一道快手菜吗伤,二十分鐘絕對可以搞定吃靠。
想怎么吃都隨你。我拌過面足淆,就米飯巢块,撒上bread crumbles吃也很不錯!
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這個菜我百吃不膩巧号,原料準備簡單族奢,邊上再煮點意大利面或者米飯,很快能吃上丹鸿,期中期末考試期必備越走。另外,番茄一直是我的心頭大愛靠欢,暖色調(diào)讓我每次都喝一大碗廊敌。只要挑選熟透的番茄南片,道菜絕對不會失手。