快節(jié)奏生活下的自我修復(fù)
人們常常以為了解自己的想法，能控制自己的行為亥啦。
很少懷疑自己從想法到行動之間邏輯的正確性。
但事實上练链，我們的行為翔脱，還經(jīng)常受到我們無法意識到的因素的驅(qū)使。
尤其當(dāng)人們忙碌時媒鼓，更容易經(jīng)常出現(xiàn)想著前往B地届吁，實際上卻不知不覺去了D地，或者走向完全相反的A地绿鸣。
這時候疚沐，你會發(fā)現(xiàn)，我們所為對自己的了解潮模，并不可靠亮蛔。
某種程度來講，對于人類而言擎厢，世上最大的謎團究流，可能就是人類自己了。
本書作者迪安.德爾以20年的心理觀察和積累动遭，根據(jù)認知心理學(xué)芬探、理性和因果分析，結(jié)合生活中最常見的事例沽损，重新詮釋了思考和行動之間的關(guān)系灯节，并給出改變思考方式的具體方法，以使人達到既高效又建康的生活狀態(tài)。
在行動與成功之間炎疆，只差一次深沉的思考卡骂。
如何閱讀和使用本書
我們無法駕馭快節(jié)奏多變生活的主要原因是我們內(nèi)外觀念經(jīng)常處于碎片化狀態(tài)。而內(nèi)在觀念決定了我們?nèi)绾胃杏X形入、思考全跨、行動和表現(xiàn)。
我們的目標被變化亿遂、競爭浓若、忙碌和分心等因素阻擾著。內(nèi)在觀念的深入了解可以幫我們把目標的障礙移開蛇数。
為了解決內(nèi)在觀念碎片化挪钓，作者創(chuàng)作了shiftpoints
shiftpoints是種簡單的、很容易理解的逆行思維方式耳舅，它為我們的溝通碌上，人際關(guān)系，視野帶來了新方向浦徊。本書有200個shiftpoints馏予，每一個shiftpoint是一個獨立的觀點，圍繞某個話題盔性，結(jié)合事例霞丧，提供實操性強的方法。
可以一天讀一個shiftpoint冕香，然后實踐蛹尝。
shiftpoints功能去下：
1.分享清晰和易于理解的簡單觀點，字更好的處理日常生活暂筝。
2.跨區(qū)域從pointA 到 pointB移動
