如何利用碎片化的時(shí)間?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文/藍(lán)色33

前兩天做了一份兼職赡模,做的是樊登讀書(shū)的話(huà)務(wù)員田炭,還沒(méi)工作之前自己下載了APP聽(tīng)了幾本書(shū)师抄,感覺(jué)很是不錯(cuò)漓柑,這次兼職做的也很開(kāi)心,賺夠了剁手的錢(qián)叨吮,哈哈辆布。有幸運(yùn)的存在,因?yàn)橛龅降娜硕己躰ice茶鉴,也有人們對(duì)于樊登講書(shū)的認(rèn)可锋玲,講的是真的很不錯(cuò),昨天會(huì)長(zhǎng)在群里發(fā)樊登讀書(shū)的消息涵叮,三天的時(shí)候訂閱會(huì)員過(guò)億惭蹂,真的是很可喜可賀,也很幸運(yùn)自己也是努力的一份子割粮。

聽(tīng)樊登老師講的第一本書(shū)是《心流》盾碗,里面這么說(shuō)的,所謂心流就是一種狀態(tài)舀瓢,人們?cè)谌褙炞⒆鲆患虑榈臅r(shí)候廷雅,那種沉浸其中忘我的狀態(tài)就可稱(chēng)之為心流。我感覺(jué)京髓,說(shuō)的就是所謂的注意力航缀,但現(xiàn)在的人們似乎很難放下心來(lái),認(rèn)認(rèn)真真的堰怨,心無(wú)旁騖的做一件事了芥玉,因?yàn)橥饷娴恼T惑太多太多,讓人應(yīng)接不暇备图。所以啊灿巧,人呢皇型,得適當(dāng)?shù)慕o自己放假,或許聽(tīng)首歌砸烦,或許看本書(shū)弃鸦,看場(chǎng)電影等等,放松的方式因人而異吧幢痘。

發(fā)現(xiàn)人們現(xiàn)在都說(shuō)忙唬格,不知道是真忙,還是假忙颜说,拿我建的單詞打卡小組來(lái)說(shuō)购岗,背單詞100個(gè)左右大概五分鐘就ok了,也正因此门粪,從去年開(kāi)始就在堅(jiān)持喊积,馬上快要完成目標(biāo)了,群里也有工作者玄妈,工作也很忙乾吻,但也都在堅(jiān)持,算是應(yīng)了那句話(huà)“時(shí)間就如海綿里的水拟蜻,用力擠一擠還是會(huì)有的”绎签。

但是,如何利用起自己的碎片化時(shí)間呢酝锅?

1.關(guān)閉沒(méi)有必要的手機(jī)推送诡必,桌面廣告。拿我自己來(lái)說(shuō)搔扁,喜歡逛某寶爸舒,也因此浪費(fèi)了很多時(shí)間,所以給卸載了稿蹲,眼不見(jiàn)也就不看了扭勉。

2.產(chǎn)生心流時(shí)拒絕第一時(shí)間接電話(huà)和回微信。放假在家的時(shí)候自己的屋沒(méi)有電視场绿,通常會(huì)和妹妹一起看書(shū)剖效,所以放假基本找不到我的人,因?yàn)楹苌倭奶煅娴粒娫?huà)不接璧尸。

3.尋找一個(gè)不被打擾的地方,比如圖書(shū)館熬拒。

4.計(jì)劃碎片化時(shí)間的用途爷光。比如聽(tīng)書(shū)這件事,據(jù)我所知澎粟,很受上班族的歡迎蛀序,因?yàn)樵谖疫@里定會(huì)員的都是上班族欢瞪,沒(méi)有太多時(shí)間看紙質(zhì)版,上下班時(shí)間也就選擇了聽(tīng)書(shū)來(lái)充實(shí)自己徐裸。

5.把事情放在一起做遣鼓。其實(shí)也就是說(shuō)整合好自己的時(shí)間吧,這樣也比較有規(guī)劃性重贺。

6.拒絕無(wú)用的社交骑祟。龍哥說(shuō)過(guò),在你沒(méi)有足夠強(qiáng)大之前气笙,所謂的社交大多都是無(wú)用的次企。確實(shí)是這樣啊。如果你要是足夠優(yōu)秀潜圃,肯定會(huì)有人找你的呀缸棵,所以啊,還是慢慢努力吧^O^

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