1.今天閱讀的這個部分恶复，主要在談的是什么怜森？
人類無法馬上行動的原因之一來自不能去自我掌控情緒。
2. 這個主題作者是如何架構(gòu)的谤牡，各個部分的關(guān)系是什么副硅？
通過每一則小故事告訴我們。
3. 這個部分說得有道理么拓哟？是全部有道理想许，還是部分有道理？
都有道理。
4. 這個部分的內(nèi)容跟我有什么關(guān)系流纹？
? ? 最觸動我的是什么糜烹？
不要"隨波逐流"需要客觀的站在第三視角來看待，第三視角看待問題的本質(zhì)是旁觀者清漱凝。
? ? 最大的收獲是什么疮蹦？
抽離所有主觀情緒和和感情思維，將意識集中在"現(xiàn)實"和當(dāng)下茸炒。
? ? 可以給我解決什么問題愕乎？
劃清邊界，改掉猶豫不決的習(xí)慣壁公。
? ? 如果可以應(yīng)用感论，我的下一步行動是什么？
以后每次想起要干什么事情紊册，干了再說比肄。
3. 請嘗試回答易仁永澄的問題
說明
請不要評價自己的回答好與不好，你可以通過借鑒別人的想法來發(fā)展自己的思考囊陡，這種圍繞同一個問題的思考芳绩，是一種極佳的學(xué)習(xí)方式問題
自行使用檢視閱讀的五步法，了解作者通過本書想要解決的問題撞反，表達(dá)的重點(diǎn)妥色，以及你在閱讀時是如何關(guān)注這些重點(diǎn)問題解決的？
作者想要解決的如何不被各種主觀意識影響到自己的客觀事實遏片，所以本書不斷的在分享開啟行動的技巧和嘹害，避免認(rèn)知偏差，突破障礙吮便。
4. 超想分享
今天的閱讀收獲中吼拥，如果你把可以把自己的收獲作為禮物送給其他人，那會是什么线衫？
干，是答案惑折，想授账，永遠(yuǎn)是問題。
