最近，兩個(gè)多月前算是最近的一次時(shí)間吧则吟，結(jié)婚后就沒工作槐臀，長(zhǎng)達(dá)十年。先生跟朋友合伙生意氓仲，但是他抽不開身去看顧那里的生意水慨，他把自己的想法跟我聊了起來，說希望我能去那里幫忙看著敬扛，如果我覺得家里和工作兼顧不來也是沒關(guān)系的晰洒，他尊重我自己的決定。思考后我就給了他答復(fù)啥箭，考慮到孩子上小學(xué)了谍珊，白天時(shí)間比較充裕，要去工作是可以的急侥，但是上班時(shí)間不能耽誤我照顧孩子和家庭砌滞，所以商量后各方面都沒問題就答應(yīng)下來了侮邀。
因?yàn)檫@樣的生意以前就接觸過，就是太多年沒接觸贝润，出現(xiàn)很多新知識(shí)绊茧，有些顧慮自己上手時(shí)間會(huì)比較慢，這個(gè)擔(dān)憂足足困擾到我開始上班后题暖，明明累了一天按傅，一想到這個(gè)問題就無法入眠捉超，眼睛閉上胧卤，帶上熱眼罩也無濟(jì)于事，越失眠越不能去想這個(gè)問題拼岳，心理性失眠這個(gè)我還是知道的枝誊，在第二天精神不濟(jì)時(shí)，我知道自己得采取一些方法惜纸，不然長(zhǎng)期下去那里受得了叶撒，知道自己的問題就是擔(dān)心自己上手時(shí)間，所以趁著還在家里的時(shí)候耐版，向這方面老經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教祠够，大概會(huì)遇到什么問題如何去解決，晚上入睡前冥想做起來粪牲，當(dāng)自己情緒不再那么焦慮古瓤，心也比較靜時(shí)，慢慢改善了入睡狀態(tài)腺阳，至少不再是無法入睡落君，這樣的方法持續(xù)到正式去上班，半個(gè)月后上手就徹底告別這種狀態(tài)亭引。
不低估自己绎速，也不高看自己，只要自己敢接受挑戰(zhàn)焙蚓，那就有可能把不可能變成可能纹冤。
失眠
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