20221029
摘抄：
1 不要在生活中“自找沒趣其爵，自作煩惱”。
“生活中的許多煩惱都是自找的伴逸，是自己給自己套上的精神枷鎖缠沈。比如，不切實(shí)際的追求，朝三暮四的企盼洲愤，好高騖遠(yuǎn)的欲望等等颓芭，這些都是背上煩惱包袱的根源〖泶停”
2 接受生活中的不完美亡问。
為什么我們總是不自覺地就陷入到“自找沒趣”的程序中呢？
其實(shí)肛宋，背后的原因就是我們始終想要追求生活中的完美州藕。
“人間充滿矛盾，成為一個人酝陈，也就意味著接受人的不完美床玻！生活中的不完美，自身的不完美沉帮，工作中的不完美锈死，方案中的不完美∧潞荆”
沒有十全十美的生活待牵，只有懂得欣賞殘缺美的眼光。
在生活中我們要把目光放在自己所擁有的事物上粱檀，盡情地享受你的所有洲敢，才能踏實(shí)地活在當(dāng)下的生活中。
只有活在當(dāng)下才能夠活得輕松自在茄蚯。
不再擔(dān)心未來要發(fā)生什么事压彭，也不必后悔以前所做的任何事。
3 學(xué)會取悅自己渗常。
既然人生的頻道是可以選擇的壮不，那我們一定要選擇自己喜歡的頻道。
接納缺憾皱碘，在和解中取悅自己询一。
有句話說得好：“不完美，本來就是人生不可或缺的一個組成部分癌椿〗∪铮”
與其在自己不完美的地方死磕，搞得自己身心疲憊踢俄，不如坦然地接受自己的不足缩功，接受自己的不完美，讓自己活得瀟瀟灑灑都办、開開心心嫡锌。
能夠接納缺憾虑稼，做到與自己和解，便是取悅自己最好的方法势木。
有所愛好蛛倦，在趣味中取悅自己。
看淡得失啦桌，在放下中取悅自己溯壶。
人生最好的心境莫過于：看開世間瑣事，看淡利益得失震蒋，失去便讓它失去茸塞，沒有便接受沒有。
人生苦短查剖，在有限的時間里钾虐，與其跟自己過不去，自找沒趣笋庄，不如坦然面對生活的不完美效扫，盡可能地取悅自己，讓自己活得舒服自在直砂，這便是最高級的養(yǎng)生菌仁。
