? ? ? 《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰 : 經(jīng)脈者法褥，不可不通茫叭，經(jīng)脈決生死。也有人說人體的衰老, 其實就是經(jīng)絡(luò)血管不斷堵塞的過程半等。一般人每年瘀堵1%揍愁，到了五十歲的時候，瘀堵大概50%杀饵，人體開始走向快速衰老莽囤。到了七八十歲的時候，瘀堵70--80%切距，基本只有人體的中間部位循環(huán)暢通朽缎，四肢和遠(yuǎn)端的微循環(huán)不行了，人的生命也就快到了盡頭。
? ? ? ? 為什么有人能活一百多歲话肖？因為他們的經(jīng)絡(luò)疏通微循環(huán)能夠保持暢通北秽，很多人“未老先衰”是因為微循環(huán)瘀堵嚴(yán)重。瘀堵首先會有疼痛最筒，所謂“痛則不通阐斜、通則不痛”屎鳍，還有麻、木、寒蒙畴、脹、腫谍珊、酸谊囚。
? ? ? ? 經(jīng)絡(luò)堵塞后還容易出現(xiàn)不同的負(fù)面情緒。膽經(jīng)淤堵丹擎，易焦慮不安厨相、優(yōu)柔寡斷。肝經(jīng)淤堵的人鸥鹉，容易憤怒蛮穿，好攻擊指責(zé)。肺經(jīng)瘀堵易悲傷毁渗。大腸不通容易煩惱践磅、發(fā)無名火，胃經(jīng)淤堵容易著急灸异、躁動府适。脾經(jīng)淤堵易抱怨、委屈肺樟。心經(jīng)淤堵容易生嗔恨檐春。小腸瘀堵容易哀愁，膀胱經(jīng)瘀堵心情就容易郁悶么伯、消極疟暖。腎經(jīng)淤堵，不出智慧田柔，遇事恐懼俐巴、恐慌。若心包經(jīng)堵塞硬爆，心的快樂的信號就無法傳達出來欣舵，容易壓抑。三焦功能不夠協(xié)調(diào)就會生出緊張的情緒缀磕。
? ? ? ? 疏通經(jīng)絡(luò)能夠延緩衰老劣光。什么辦法能夠使經(jīng)絡(luò)通暢呢？一糟把、運動赎线。因為“動形以達郁，動則不衰糊饱，流水不腐垂寥，戶樞不蠹”，只有動氣血才能周流全身另锋。 二滞项、氣功。氣功鍛煉有素者池财海可體會到真氣循經(jīng)絡(luò)運行文判，氣功中的周天運轉(zhuǎn)法、升降開合法室梅，就是能使經(jīng)絡(luò)之氣正常的循經(jīng)絡(luò)運行的重要功法戏仓，靜坐也可以。 三亡鼠、吃一些能夠理氣活血的藥物和食物赏殃，如陳皮、木香间涵、砂仁仁热、當(dāng)歸、川雄勾哩、桃仁抗蠢、紅花、油菜思劳、黑大豆迅矛、慈菇等。 四潜叛、心情愉快秽褒。因為“愁憂者，氣閉塞而不行”钠导，不管發(fā)生了什么不愉快的事情震嫉，都要想得開森瘪。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 秀霞學(xué)習(xí)于2018.06.10
