? ? ? 威廉.詹姆斯有句名言：只要將我們的情緒由恐懼轉(zhuǎn)化為勇敢匣距，我們就能克服任何障礙面哥。
? ? ? 下面，讓我們參考以下幾點(diǎn)建議來(lái)爭(zhēng)取獲得最大的快樂(lè)毅待。我認(rèn)為它非常能振奮人心尚卫，所以與大家一起分享。只要我們能照著去做恩静，多半的憂慮將會(huì)消失焕毫，相對(duì)地，生活也會(huì)更有樂(lè)趣驶乾。
? ? ? 1邑飒、今天我要很開(kāi)心。林肯曾說(shuō)過(guò)级乐，大多數(shù)的人們都可以決定自己要有多快樂(lè)疙咸。快樂(lè)源于人的內(nèi)心风科，而非受制于外撒轮。
? ? ? 2、今天我要調(diào)適自己贼穆，而非要求地球以我為中心轉(zhuǎn)動(dòng)题山。
? ? ? 3、今天我要照顧自己的身體故痊，去關(guān)心它顶瞳，通過(guò)運(yùn)動(dòng)使它強(qiáng)健，使它成為我心靈的殿堂愕秫。
? ? ? 4慨菱、今天我要強(qiáng)化心靈，通過(guò)閱讀使內(nèi)心充實(shí)并充滿智慧戴甩。
? ? ? 5符喝、今天我要從三方面操演我的心靈，做一件好事甜孤，做兩件自己不想做的事协饲。
? ? 6、今天我要使自己隨和缴川。我要使自己看起來(lái)愉悅囱稽，穿著合宜，輕聲慢語(yǔ)二跋，舉止恰當(dāng)战惊，不無(wú)是生非，雞蛋里挑骨頭扎即。
? ? 7吞获、今天我要全心全意活在當(dāng)下，而非憂慮我那還未開(kāi)始的剩下人生谚鄙。如果想到一輩子都得辛辛苦苦各拷、日復(fù)一日地勞作，可能會(huì)先嚇壞自己闷营。
? ? ? 8烤黍、今天我要制定計(jì)劃知市，按計(jì)劃行事∷偃铮可能不能完全遵行嫂丙，但我還是要計(jì)劃，避免倉(cāng)促及猶豫不決规哲。
? ? 9跟啤、今天我要放松半小時(shí)，輕松祈禱唉锌，思考人生隅肥。
? ? 10、今天我將無(wú)所畏懼袄简，快樂(lè)享受人生腥放。
