熬夜工作的效率到底有多高

上學(xué)的時候也有很多熬夜學(xué)習(xí)的經(jīng)歷摊册,每晚奮戰(zhàn)到后半夜肤京,早上又睡眼惺忪起來上早自習(xí),一天的狀態(tài)可能都沒精打采茅特,尤其是下午忘分。可是如果每天早上十點以前睡覺白修,第二天即使早起妒峦,一天也很精神,而且早上基本是自然醒來而不用依靠鬧鐘熬荆。

上班以后也有很多時候要熬夜加班舟山,有時候十一二點還在公司做設(shè)計绸狐,趕文件卤恳。有的時候為了改一個設(shè)計數(shù)據(jù)耗費幾個小時也無果累盗,無奈太晚只能回家,第二天早上到公司不到一個小時突琳,把昨天凌亂的數(shù)據(jù)全部改好若债,而且思路清晰;為了想一個設(shè)計方案苦苦煎熬幾個小時拆融,沒有想法蠢琳,出去轉(zhuǎn)了一圈,回來發(fā)現(xiàn)堵塞的思路一下打開了镜豹。

所以熬夜工作的效率真的高嗎傲须?可能只是為了安慰一下焦慮的自己。如果不是十萬火急的事情趟脂,還不如暫時放一放泰讽,為明天補充能量。

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