復盤（長期復盤魏颓，追根溯源）
第一步岭辣，事實篇
一，理性客觀
復盤必須依據(jù)事實甸饱。且是自己已經(jīng)發(fā)生過的事實沦童，不能夠空談。只有建立在已經(jīng)發(fā)生的事實上的復盤叹话，才有意義偷遗。人生每一步都算數(shù)。如果是沒有發(fā)生過的驼壶，僅憑借腦子的想的東西來推理氏豌，沒有任何意義。
二热凹，全過程
不要掐頭去尾泵喘，尤其在復盤關(guān)系的時候泪电。
第二步，原因
當拿到事實纪铺，就可復盤原因了相速。這是在整個復盤過程中最艱苦，挑戰(zhàn)最大鲜锚，價值最大和蚪，技術(shù)含量最高的環(huán)節(jié)。
在復盤的過程中必須養(yǎng)成自我提問的習慣烹棉。
第三步攒霹，找到認知的提升點。
也就是提升認知浆洗。
第四步催束，根據(jù)以上總總，做出方案的調(diào)整伏社。
