剛看到一篇唯心的東西妇菱，感覺(jué)有道理承粤，留下來(lái)慢慢消化〈惩牛看這篇文章辛臊，合了我跟奇平時(shí)探討過(guò)的維心的東西，相信自己房交，相信美好的到來(lái)浪讳，堅(jiān)信不移，安心守著自己的夢(mèng)想涌萤，等著她的道理淹遵。原文如下：
生活中的心理學(xué)：你期待什么，就會(huì)得到什么
唐若心學(xué)
1天前
生活中的心理學(xué)：你期待什么负溪，就會(huì)得到什么
心理學(xué)上有一個(gè)很重要的定律透揣，自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言，也稱(chēng)皮格馬利翁效或期待效應(yīng)川抡。它指的是一個(gè)人一旦對(duì)某件事情有了期待辐真，就會(huì)把它當(dāng)成種信念，然后朝著這個(gè)方向努力崖堤，最后侍咱，他的行動(dòng)使信念成了現(xiàn)實(shí)，也就是實(shí)現(xiàn)了預(yù)言密幔。
一楔脯、因?yàn)橄嘈挪艜?huì)變得不一樣
1968年，美國(guó)的羅森塔爾教授和雅各布森教授帶著實(shí)驗(yàn)小組來(lái)到一所小學(xué)胯甩，并向校長(zhǎng)和老師說(shuō)明昧廷，他們接下來(lái)要做一個(gè)關(guān)于“發(fā)展?jié)摿Α钡臏y(cè)驗(yàn)。
一切準(zhǔn)備妥當(dāng)后偎箫，他們分別從六個(gè)年級(jí)的各個(gè)班里共挑選了十幾名學(xué)生木柬，然后把他們的名單交給了學(xué)校的一位任課老師，并在離開(kāi)的時(shí)候跟她說(shuō)淹办，這些名單里的學(xué)生都是最有發(fā)展?jié)摿Φ拿颊恚Ｍ诓桓嬷麄兊那闆r下用心觀察和耐心教導(dǎo)。
學(xué)期結(jié)束，羅森塔爾教授和實(shí)驗(yàn)組的同事再次來(lái)到這所小學(xué)速挑，他們驚喜地發(fā)現(xiàn)這些“最具發(fā)展?jié)摿Φ暮⒆印倍加辛撕艽蟮倪M(jìn)步和改變谤牡，不只是學(xué)習(xí)成績(jī)提高了不少，甚至在興趣梗摇、品行、師生關(guān)系等方面也都有了很大的變化想许。
要知道這些學(xué)生事實(shí)上只是實(shí)驗(yàn)組隨機(jī)挑選的伶授，有的甚至是班上品行和學(xué)習(xí)成績(jī)最差的學(xué)生，但是現(xiàn)在流纹，奇跡發(fā)生了糜烹，他們甚至已經(jīng)超過(guò)那些比他們優(yōu)秀的學(xué)生了。這一現(xiàn)象被稱(chēng)為期待效應(yīng)漱凝。后來(lái)人們借用古希臘神話中皮格馬利翁的典故疮蹦，稱(chēng)這種現(xiàn)象為“皮格馬利翁效應(yīng)。
二茸炒、人更喜歡相信別人而不是自己
其實(shí)自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言很多時(shí)候都是不自覺(jué)行為愕乎，或者說(shuō)是別人給的下意識(shí)行為，還可以看出自我暗示的強(qiáng)大力量壁公。不過(guò)自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言是中性的感论，它的關(guān)鍵之處在于信心，要想實(shí)現(xiàn)紊册，還得看預(yù)言人自己是樂(lè)天派還是悲觀派比肄。
如果預(yù)言人自己相信事情會(huì)往更好的方向發(fā)展，相信預(yù)言的事情成功概率比較大囊陡，那么預(yù)言實(shí)現(xiàn)的概率就會(huì)比較大芳绩。
人們更樂(lè)于自我暴露，換而言之就是覺(jué)得自己就是別人眼中撞反、說(shuō)的那個(gè)樣子妥色，而自我暴露時(shí)得到的積極經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)讓我們更愿意信任他人遏片。
每個(gè)人在成長(zhǎng)中都需要反饋垛膝，所謂自我也是因?yàn)樵谂c社會(huì)的碰撞中慢慢形成的。山本耀司曾說(shuō)丁稀，“自己”這個(gè)東西是看不見(jiàn)的吼拥，撞上一些別的什么，反彈回來(lái)线衫，才會(huì)了解“自己”凿可。 所以，跟很強(qiáng)的東西、可怕的東西枯跑、水準(zhǔn)很高的東西相碰撞惨驶，然后才知道“自己”是什么，這才是自我敛助。
在人生的成長(zhǎng)路上粗卜，期待效應(yīng)來(lái)自更有權(quán)威的人，那么效果最好纳击。因?yàn)槿巳硕伎释玫絼e人的高度評(píng)價(jià)续扔，當(dāng)我們能夠得到高水準(zhǔn)的人指導(dǎo)的時(shí)候，所衍生的自信與潛力也是不言而喻的焕数。
這種權(quán)威的人纱昧，能夠更加贏得別人的信任，而在有權(quán)威與信任的人面前堡赔，人們會(huì)真實(shí)地表達(dá)自己的想法和情緒识脆，而不是試圖掩飾或壓抑。
在自我暴露后感到來(lái)自他人的善意時(shí)善已，人們會(huì)明白“他人確實(shí)喜歡真實(shí)的我”灼捂、“即使表達(dá)真實(shí)的自我，我也會(huì)被別人接納”换团，于是更信任他人纵东、更愿意表達(dá)自我，形成正面循環(huán)啥寇。
三偎球、你之所以能，是因?yàn)橄嘈拍?/p>
每個(gè)人都需要在社會(huì)中去證明自己價(jià)值辑甜，這是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的一個(gè)重要方法衰絮。而要想在職場(chǎng)中站穩(wěn)腳跟，個(gè)人信心是至關(guān)重要的磷醋。尤其是在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和不確定的社會(huì)猫牡，保持對(duì)社會(huì)和自己的信心和凝聚力就顯得更為重要。
人之所以能邓线，是因?yàn)橄嘈拍芴视眩∪绻患履悴幌嘈抛约耗茏龅剑悄憔驼娴淖霾坏胶С拢∫驗(yàn)槟氵B希望都丟掉了震庭，你又怎么能做到。
我最佩服與欣賞的是曾國(guó)藩屢敗屢戰(zhàn)你雌，他的信心無(wú)疑是巨大的器联，如果我們?cè)敢庀嘈抛约憾矗槐淮煺鬯鶕舻梗诿看问∶媲安ν兀廊幌嘈抛约嚎梢猿砷L(zhǎng)肴颊，那么我們就能實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的夙愿。
反過(guò)來(lái)渣磷，如果一個(gè)人對(duì)自己充滿信心婿着，而且方向清晰、目標(biāo)明確醋界，最后往往比較容易成功竟宋。因此我們應(yīng)該保持樂(lè)觀正面的心態(tài)，多給自己積極的心理暗示物独，相信自己能有所作為袜硫。
我最佩服與欣賞的是曾國(guó)藩屢敗屢戰(zhàn)氯葬，他的信心無(wú)疑是巨大的挡篓，如果我們?cè)敢庀嘈抛约海槐淮煺鬯鶕舻怪愠疲诿看问∶媲肮傺校廊幌嘈抛约嚎梢猿砷L(zhǎng)，那么我們就有更大的機(jī)會(huì)去贏闯睹。
期待效應(yīng)其實(shí)就是自己對(duì)自己的一種肯定戏羽，自己相信自己一定能達(dá)到某個(gè)目標(biāo)。但是要想成功光有期待是不行的楼吃，我們還必須得付出加倍的努力才行始花。如果只有期待而不行動(dòng)，那么期待永遠(yuǎn)都只是期待孩锡，就像鏡花水月一樣酷宵，不會(huì)有成真的一天。
