圖片發(fā)自簡書App
這是我今兒按照Keep最最最基礎(chǔ)的訓(xùn)練跑的辞色。我從小跑步不是倒數(shù)第一就是倒數(shù)第二骨宠。有一次上體育課體育老師對我說“你看xxx怎么是慢動作跑步”我確實很慢，我真的快不起來跋嗦２阋凇（我也在努力好嘛！）我從小到大不愛上體育課的原因就是上課必跑步雳灵！每次跑步大家都奮力向前沖棕所，我呢闸盔？也在沖但是一沖我就沒勁兒了渾身重悯辙。當(dāng)時的我害怕跑步害怕體育課害怕輸害怕運動。慢慢長大了雖然跑步不是倒數(shù)第一了迎吵，但也依舊渣渣躲撰。
為了克服這個困難我今兒起就每天跑跑步從0基礎(chǔ)開始，讓自己努力愛上跑步击费。不為別的就為了每天能睡好覺拢蛋，身體健康。跑步第一天打卡蔫巩。謝謝大家
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