這是白云蘭子陪伴你的第427天
那片黃色息裸，好吸引
周末，帶著好書沪编、好茶到專業(yè)的發(fā)廊呼盆，找熟悉的發(fā)型師修剪頭發(fā)。幾個月不見蚁廓，靦腆访圃、注重身材保養(yǎng)的發(fā)型師完全看不出變化，一樣的年輕相嵌，一樣的挺拔腿时，唯一不同是又多了一份耐心和專注。
用他的話來說饭宾，經常出去學習批糟，除了修發(fā)的技術提高，常出去見識看铆，自己的性格徽鼎、脾氣都在變化。學習讓人越來越有修養(yǎng)性湿，越來越好脾氣纬傲。
發(fā)型師一邊耐心剪發(fā)，一邊說起肤频，每天如何養(yǎng)成好習慣叹括，還讓我分享好習慣的好經驗。
聽他說的同時宵荒，我陷入沉思汁雷，我的習慣是如何養(yǎng)成的呢？
真心話报咳，沒有什么秘訣侠讯，就是每天雷打不動做這幾件事，讀這幾個平臺分享暑刃，看這幾位喜歡的老師的文章厢漩。如村上春樹所說：跑步30多年，每天早上從不去想跑步如何堅持岩臣，睜開眼溜嗜，穿起跑鞋宵膨，出門開跑，就是這么簡單炸宵。
對于我辟躏，今天是周末，早上該做的事情繼續(xù)土全，不去想太多捎琐，就是打開“得到”、點擊平臺裹匙，找熟悉的老師瑞凑，讀一讀他們的分享，讓自己保持喜歡的狀態(tài)幻件，繼續(xù)嶄新一天拨黔。
遛狗時，與我親密接觸的落葉
“得到”
交流更容易被接受的3R原則：重復绰沥，學習交通管制員篱蝇，讓領航員復述自己的話，以確保領航員接收到了他們的信息徽曲。重新命名零截，交流遇到障礙，改個名字秃臣、換個說法涧衙，會解決問題。重新構筑你的表達方式奥此，把特別關注的點當成一個疑問弧哎，疑問能讓溝通互相做出讓步，因為疑問一位著你給對方一些選擇稚虎，留出空間撤嫩。
曾經聽過的一個故事，失明老人街頭乞討蠢终，乞討罐旁的紙由原來的“我是盲人序攘，請幫幫我”，改成“今天是美好的一天寻拂，你能看到程奠，我卻看不到”，行人開始往罐子里投錢祭钉。學習換一張方式瞄沙，信息容易被接收。
滿地落葉與鍛煉的老人
“馮侖風馬牛”
走自己的路帕识，勇往直前泛粹。我不希望被人遺忘，不希望成為一個過去的傳說肮疗。他覺得只有忍受了痛苦才能體會到快樂，只有迎接挑戰(zhàn)才能感到開心扒接。每個人要不斷地翻新自己伪货，任何時候都可以創(chuàng)造奇跡。相比過去钾怔，我更喜歡現在的自己碱呼。
落葉，依舊很美
十點讀書會
世上最好的保鮮就是不斷進步宗侦，讓自己成為一個更好和更值得愛的人愚臀。一個女人最好的狀態(tài)是：眼里寫滿了故事，臉上卻不見風霜矾利，每天化個淡妝姑裂，穿上喜歡的衣裳，不羨慕誰男旗，不嘲笑誰舶斧，也不依賴誰。不要期待察皇，不要假想茴厉，不要強求，順其自然什荣，如果注定矾缓，便一定會發(fā)生。
最好的年齡
一讀
人這一生稻爬，會經歷很多次抉擇嗜闻，但總是能夠敢于跳出舒適區(qū)，不斷成長不斷進步的人因篇，少之又少泞辐，我們更容易糾纏于眼前的人事物，在猶豫中一點一點耗掉了時間竞滓，也失去了本可以變得更好的機會咐吼。如果說，人生是一次不斷選擇的旅途商佑，那么锯茄，當千帆閱盡后，最終留下的，就是一片屬于自己的肌幽，獨一無二的風景晚碾。
有卵石在，更顯落葉的美
每日一句英語
Count your age by friends,not years.
Count your life by smiles,not tears.
衡量自己年不年輕喂急，看朋友格嘁，而不是看年紀。評價自己過得好不好廊移，看笑容糕簿，而不是看眼淚。
還是最愛紅色
每天在自選的平臺狡孔，欣賞的老師這懂诗，如海綿般吸收著養(yǎng)分。此刻苗膝，朗讀著一段又一段啟發(fā)殃恒、希望的句子，更滋養(yǎng)著滿心歡喜辱揭、充滿希望的自己离唐。
如《肖申克的救贖》所說:希望是美好的，也許是人間至善界阁，而美好的事物將永不消逝侯繁。
