生活里沒有千篇一律灌侣,因為每一天都不一樣。如果有一樣的東西侧啼,那就是我們一如既往的心情。
機(jī)緣巧合聽到一個血腥的故事堪簿。
一個優(yōu)秀的理發(fā)師收了一個學(xué)徒,理發(fā)師每天都讓他在一個大冬瓜上做練習(xí)椭更。一天一天的,他可以把冬瓜皮推的越來越平整虑瀑。理發(fā)師看到后對他進(jìn)行了表揚(yáng)。他一得意把剃頭刀插在了冬瓜上叽奥。理發(fā)師說這樣做不好痛侍,但他不覺得,每次理發(fā)師表揚(yáng)他后主届,他都會做這一習(xí)慣動作。
他的技術(shù)練得越來越好君丁,于是理發(fā)師讓他在自己的頭上試剪,看著被剃得蹭光瓦亮的腦袋筷屡,理發(fā)師一如既往的做出了表揚(yáng)簸喂,于是他又習(xí)慣的……
很抱歉說了一個這么血腥的故事毙死。但這個故事來解說習(xí)慣的力量足夠了喻鳄。
因為我不想做那個給理發(fā)師剃頭的人≡倬眨可是大多數(shù)人都有意無意的做了那個徒弟。
那是一個清冷的雨天纠拔。我騎著心愛的小電驢,沒有雨衣沒有傘稠诲,又冷又餓,就近在一個小超市買了點吃的略水。
但我依然索要了小票劝萤。她把之前的小票紙撕掉,要給我打小票床嫌。把吃的裝好可是并沒有小票。
我問她她說給我了既鞠。
可我沒必要把小票藏起來再要一張吧盖文。
于是她在地上撿起了被她習(xí)慣隨手一扔的小票。因為是小超市洒敏,客人沒有索要小票的習(xí)慣疙驾,她們也沒有給小票的習(xí)慣凶伙。
所以即使有人要小票它碎,她們也會因為習(xí)慣而不自知。
當(dāng)時我突然發(fā)現(xiàn)了習(xí)慣的力量傻挂,它是如此強(qiáng)大挖息,強(qiáng)大到足以支配人類的生活金拒。
我們先養(yǎng)習(xí)慣套腹,然后習(xí)慣來養(yǎng)我們
習(xí)慣的養(yǎng)成资铡,是一場自我與自我的博弈幢码,要么自己贏要么自己輸。
昨日的習(xí)慣讓你成為今日的自己宛官。
今日的習(xí)慣讓你成為想要的自己。
養(yǎng)成習(xí)慣的方法有很多底洗。
首先下定決心咕娄。
我要養(yǎng)成每日讀書的習(xí)慣,養(yǎng)成了我會……
沒有養(yǎng)成我會……
找出一個說服自己的理由圣勒,痛并深刻。
其次挚歧,定下目標(biāo),依次分解滑负。
目標(biāo)太恢宏會讓人不敢下腳用含,所以我們可以先定一個小目標(biāo),完成啄骇,再定一個小目標(biāo),完成……
當(dāng)然我們還可以在完成一個小目標(biāo)后給自己一個小小的獎勵痪寻。
我會給自己做一個小簽到,堅持讀書三十天就獎勵自己一件新衣服槽华。這樣還可以促進(jìn)理性消費(fèi)趟妥,比如那件一直想買但是舍不得的東東,就可以用這樣的方式給自己一點生活的小甜蜜。
第三就到了即時反饋了勇凭。
如何檢驗自己是否真正的閱讀了呢义辕?輸出是最好的檢驗輸入的方式啦。
不管是說出來還是寫出來灌砖,都代表你已經(jīng)輸入成功≌合牛可以給自己一個大大的贊了。
但不是有了即時反饋你就可以高枕無憂嘍库继,因為我們還有第四步:那就是回顧窜醉。
溫故而知新對于任何人類都適用。鞏固記憶可不要忘記啦榨惰。
前幾天去看了蚌埠博物館,發(fā)現(xiàn)了一臺織布機(jī)居凶,發(fā)給你們看的就是。
以織布機(jī)為例,
那臺織布機(jī)不是因為它知道會被留下才花費(fèi)更多力氣去建造它狰右,是制造者習(xí)慣認(rèn)真對待他的作品,所以才有可能被留下嫁佳。
如果一個人習(xí)慣馬虎了事谷暮,凡事中庸,他的作品會不會經(jīng)歷歲月的考驗湿弦,歷久彌新?
一個人的態(tài)度也是他的習(xí)慣。
最后謝謝你閱讀全文蝶俱。