具體事件:與老同事聊天得知新進(jìn)員工又離職了,俗語(yǔ)說(shuō):師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行在個(gè)人埃撵,可如果師傅都跟錯(cuò)了,那路就會(huì)走偏虽另。
1.情緒:驚訝暂刘、擔(dān)憂
2.念頭:那壓力是得有多大啊
3.應(yīng)對(duì)模式:平時(shí)可多多聯(lián)系,了解狀況
4.情緒觀照:有些吃驚捂刺,但同時(shí)也釋然
5.核心需求:努力成長(zhǎng)
6.面對(duì)策略:學(xué)習(xí)好硬本領(lǐng)
7.效果反饋:從每件事情中去提問(wèn)去思考