周檢視(8.20-8.26)

沒有記錄就沒有發(fā)生

沒有反思的人生不值得過(guò)

很久沒有靜下來(lái)這周檢

三個(gè)標(biāo)簽:

想結(jié)婚的大齡男

夢(mèng)想帶上家人周游世界

時(shí)間管理學(xué)習(xí)踐行者

【第一個(gè)90天目標(biāo)】

1 運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持減肚子項(xiàng)目,有明顯變化,慢跑再跑五公里

2.學(xué)習(xí):閱讀易效能的《吃掉那只青蛙》《善用時(shí)間》

本周踐行情況

一學(xué)習(xí)

小組會(huì)截汪,錦囊會(huì)議參加疾牲。

持續(xù)聽股王爭(zhēng)霸賽競(jìng)賽演

樊登讀書聽了三本書?四時(shí)之詩(shī)??先發(fā)影響力??刻意練習(xí)?

閱讀打卡?刻意練習(xí)?6天,新概念英語(yǔ)跟讀6天衙解,周一到周五 10-15分鐘阳柔,周末25分鐘

效能:

本周吃了21只青蛙。蝌蚪若干蚓峦。

周四閱讀打卡拖到很晚就沒打睡覺優(yōu)先舌剂,之后調(diào)整白天打卡。

堅(jiān)持要事優(yōu)先

工作

化學(xué)品做好采購(gòu)單暑椰,有四個(gè)編碼需要解凍霍转。

申請(qǐng)四批新編碼

效能不高。

三:運(yùn)動(dòng)健康

繼續(xù)肚子的項(xiàng)目?jī)纱我黄斡疽淮伪芟緲?天。

睡眠23:00兩天召夹,五天22:30 最早起床5:26最晚6:09

財(cái)富

股票沒有操作岩喷,參與了恒指期貨,兩贏一負(fù)戳鹅,盈虧平衡

下周安排

生活:早睡

運(yùn)動(dòng):減腹運(yùn)動(dòng)3次 游泳2次均驶,站樁3天

堅(jiān)持閱讀 ?吃掉那只青蛙?讀完

工作

新編碼催促下來(lái),化學(xué)品編碼解凍完成枫虏,第一批采購(gòu)爭(zhēng)取提出妇穴。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市隶债,隨后出現(xiàn)的幾起案子腾它,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖死讹,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,997評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件瞒滴,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡赞警,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)妓忍,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,603評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)愧旦,“玉大人世剖,你說(shuō)我怎么就攤上這事◇猿妫” “怎么了旁瘫?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,359評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵祖凫,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我酬凳,道長(zhǎng)惠况,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,309評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任宁仔,我火速辦了婚禮稠屠,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘台诗。我一直安慰自己完箩,他們只是感情好赐俗,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,346評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布拉队。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般阻逮。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪粱快。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,258評(píng)論 1 300
  • 那天叔扼,我揣著相機(jī)與錄音事哭,去河邊找鬼。 笑死瓜富,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛鳍咱,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播与柑,決...
    沈念sama閱讀 40,122評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼谤辜,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了价捧?” 一聲冷哼從身側(cè)響起丑念,我...
    開封第一講書人閱讀 38,970評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎结蟋,沒想到半個(gè)月后脯倚,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,403評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡嵌屎,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,596評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年推正,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片宝惰。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,769評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡植榕,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出掌测,到底是詐尸還是另有隱情内贮,我是刑警寧澤产园,帶...
    沈念sama閱讀 35,464評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站夜郁,受9級(jí)特大地震影響什燕,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜竞端,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,075評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一屎即、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧事富,春花似錦技俐、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,705評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至贱勃,卻和暖如春井赌,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背贵扰。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,848評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工仇穗, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人戚绕。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,831評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓纹坐,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親舞丛。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子耘子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,678評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 【我的第五個(gè)90天踐行目標(biāo)】 1、每晚11:00之前睡覺(除夜班外)瓷马,做到斷網(wǎng)不看手機(jī)拴还。4/7 2、夏日早起提前至...
    小菜鋪閱讀 131評(píng)論 0 0
  • 為期12天的公休在23號(hào)結(jié)束欧聘,24號(hào)上班碰巧是周五又是節(jié)氣片林,領(lǐng)導(dǎo)開玩笑說(shuō)就一天時(shí)間怎么還回來(lái)上班,應(yīng)該回家啃鴨腿過(guò)...
    梁多多呀閱讀 110評(píng)論 0 2
  • 你的堅(jiān)持怀骤,終將美好费封。 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 調(diào)理身體進(jìn)入第二周的時(shí)間,恢復(fù)的差不多了蒋伦。在身體調(diào)理的過(guò)程中弓摘,我終于...
    0939f9ee4e83閱讀 253評(píng)論 0 0
  • 藍(lán)天白云彌漫時(shí)空 我欲乘風(fēng)向天上飛 燦爛陽(yáng)光把我照亮 海闊天空自由飛翔 璀璨時(shí)空閃爍光芒 長(zhǎng)路漫漫太陽(yáng)作伴 自然而...
    梁文成閱讀 192評(píng)論 0 0
  • 我喜歡,我喜歡春日的暖陽(yáng)痕届,喜歡在晨曦中韧献,與朋友走在大道上末患,喜歡這份寧?kù)o。 我喜歡锤窑,我喜歡夏日的陽(yáng)光璧针,喜歡抬頭仰...
    賈馨婷閱讀 426評(píng)論 1 4