#周檢視#? 沒有反思的人生不值得過!
早睡早起:這周早睡有幾天做的不好缨历,超過了11點之后。兩個孩子放暑假在家糙麦,一下子有點亂了辛孵。早起一般都是在6點左右自然醒,有一次早上睡來馬上試了下冥想赡磅,結果又睡著了觉吭。
健身運動:這周都在Keep上塑形運動,星期五進入生理期仆邓,就改為關于生理期的運動。每天都堅持伴鳖,已成為一種習慣节值。
家庭生活:整理了一袋衣服和孩子一起放入捐贈箱里捐了。開始了暑假生活榜聂,沒有規(guī)矩不成方圓搞疗,所以制定了一些規(guī)章制度。讓孩子自己試著列學習清單须肆,和制作早睡早起打卡卡片匿乃。孩子的爸爸覺得兒子缺少學習態(tài)度桩皿,沒有學習興趣,準備報夏令營讓他體驗生活幢炸,換個環(huán)境學習泄隔。我覺得還是需要家長的引導的,不可能參加半個月的夏令營就會有質的飛躍宛徊。多和父母聯(lián)系佛嬉,也越來越體會到父母的用心良苦。
學習/閱讀:每天堅持英語學習闸天,聽賴老師的音頻暖呕,結合書本按"慢就是快,少就是多"的方法去專注重復的學習苞氮,這種學習很適合我湾揽。本周繼續(xù)閱讀《高效能人士的七個習慣》,積極主動笼吟,以終為始好像我都沒有做到库物。重新審視了自己,最先轉變的是自己的思維模式赞厕,以原則為中心艳狐,從依賴期到獨立期。
休閑:和孩子們一起著了一場電影皿桑,去公園散步毫目。本周一起看了《朗讀者》,滿滿的正能量诲侮,每期感動的都熱淚盈眶镀虐。
反思:本周心情有些低落,主要還是我看待問題角度的關系沟绪,同樣的問題不同的看法刮便,結果也就大不相同。接納自己的情緒绽慈,換個角度去思考問題恨旱。兒子考試成績不好,尤其是英語坝疼,不是一般的差搜贤。女兒考試雙百,被評為校級"七彩少年"同樣的家庭環(huán)境出來的孩子钝凶,為什么差別這么大仪芒?我一直在反思這個問題。應該還是學習度和積極性的差別,一個主動寫作業(yè)和閱讀掂名,一個除了游戲直播据沈,其他都沒興趣。兒子五年級了饺蔑,不知道用什么方法讓他有內(nèi)在的動力去積極的學習锌介,而不是經(jīng)常盯著他,這樣他也煩膀钠,我也累掏湾,也不可能時刻盯著。下周按規(guī)定的計劃去實施肿嘲,一周下來情況怎樣融击,再去休正。
非常感謝11組組長對我的關心雳窟。感恩大家的陪伴尊浪!