第四周 1.計劃和目標完成情況 （1）按照計劃膏执，完成的事有哪些？ 每天認真地復(fù)習考試露久，由于壓力來自外界更米，完成度很好。 （2）計劃外做的有價值的事有哪些毫痕？ 準備了一節(jié)公開課征峦，并認真完成了錄制 （3）按照計劃迟几，未完成的事有哪些？ 早睡栏笆，閱讀一本書 2.有哪些感受和收獲类腮？ 習慣成自然，習慣養(yǎng)成很難蛉加，一旦不保持蚜枢，很容易回到原點 3.發(fā)現(xiàn)哪些問題及解決方案，同時評估問題的嚴重程度和解決方案可行性 時不時看手機针饥，控制不住就會熬夜厂抽，影響第二天起床 4.需要外界給予哪些支持？（如不知道自己問題是什么丁眼，或者有問題不知道該怎么解決等） 怎么才能控制自己少看手機的頻率 5.下周的計劃和目標 看書筷凤，看書，看書０摺Ｇ妒！
2018-06-17
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