從沒(méi)有意識(shí)到振惰，到察覺(jué)一件事歌溉，逐步敏感起來(lái)，而后覺(jué)醒，進(jìn)而先覺(jué)提前解決掉痛垛；混沌 -察覺(jué)-覺(jué)醒- 超越草慧，四個(gè)步驟，突然覺(jué)得自己有了一點(diǎn)點(diǎn)覺(jué)醒匙头，堅(jiān)持打卡漫谷，踐行在路上！
結(jié)構(gòu)化傾聽(tīng)的鐵三角：交換事實(shí) → 體驗(yàn)情緒 → 共同行動(dòng)蹂析；
事件：2021.06.29
早上小朋友又去搗鼓我的化妝用品舔示，把眼影拿出來(lái)玩，我看到生氣了电抚，大聲說(shuō)別弄了惕稻，上次的都給我弄壞了，然后去收了起來(lái)蝙叛，他有些不開(kāi)心俺祠。
我的：
觀(guān)察：小朋友玩化妝品，我吼了他借帘，不許他玩蜘渣。
感受：生氣?
需要：和諧
當(dāng)他玩我的化妝品，我感到生氣姻蚓，因?yàn)槲倚枰椭C宋梧。
請(qǐng)求：你是否愿意體諒小朋友好奇媽媽物品的心情匣沼？你是否愿意告訴他狰挡，有些東西可以玩，比如之前壞掉的那個(gè)释涛，有些不可以玩加叁，比如新買(mǎi)的這個(gè)？你是否愿意把規(guī)則一遍又一遍的講給小朋友聽(tīng)唇撬？
對(duì)方的：
觀(guān)察：玩媽媽的化妝品它匕，媽媽吼了我。
感受：委屈
需要：愛(ài)
當(dāng)我被媽媽吼窖认，我感到委屈豫柬，因?yàn)槲倚枰獝?ài)，我希望媽媽能溫柔的和我說(shuō)話(huà)扑浸。
請(qǐng)求：你是否愿意體諒媽媽看到你搞破壞時(shí)焦急的心情烧给？你是否愿意約束自己的行為？你是否愿意配合媽媽一起做好當(dāng)前喝噪？
如何做础嫡？
首先，沒(méi)有和小朋友正常的聊過(guò)規(guī)則，哪些他可以隨便玩榴鼎，哪些他不可以玩伯诬，應(yīng)該告訴他的；
其次巫财，送他上學(xué)時(shí)盗似，我跟他聊了這件事，說(shuō)那時(shí)媽媽生氣了平项，因?yàn)槭菋寢屝沦I(mǎi)的桥言，媽媽賺錢(qián)不多，需要給家里買(mǎi)牛奶葵礼、水号阿、電、衣服鸳粉，還有你的玩具扔涧，媽媽和你還想一起攢錢(qián)買(mǎi)房車(chē)，可不可以不破壞媽媽的物品届谈？他答應(yīng)了枯夜。
最后，要和孩子做有效的溝通艰山，他已經(jīng)6歲湖雹，很多道理都可以聽(tīng)懂了，約束行為更需要他自己的內(nèi)驅(qū)力和自我約束曙搬，讓他明白道理然后去自控摔吏，這是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的路，不要著急纵装，以月或是年為單位吧征讲。
