過去：在上個(gè)月我就參加了早睡早起這個(gè)月进统，之前我是一直在猶豫著要不要參加呢助币，看簡(jiǎn)介好像是要分享的啊，既然有這個(gè)機(jī)會(huì)讓我遇到螟碎，就來(lái)吧眉菱，于是就來(lái)了「可在11月份的時(shí)候卻很很忙倍谜，其實(shí)也是不知道在忙什么，碎片化時(shí)間不知道怎么利用叉抡，整天忙尔崔，然后打卡就感覺自己很敷衍，應(yīng)該組長(zhǎng)也是看到了褥民，所以我覺得很對(duì)不起11月份的組長(zhǎng)季春，我在這就不爆出來(lái)了是誰(shuí)了，在這和她說(shuō)聲對(duì)不起…….
現(xiàn)在：30號(hào)那天我就想著不能再繼續(xù)下去消返，為什么人家能做得這么好载弄，我就這么差呢耘拇，這就是態(tài)度問題，原來(lái)對(duì)待一件事情的態(tài)度是非常重要的宇攻，只有用心做了才會(huì)好惫叛，我們整天在說(shuō)心靈雞湯，可真實(shí)發(fā)生在自己的身上逞刷，才會(huì)對(duì)那些話語(yǔ)有很深的覺悟嘉涌。
健康：本周一直在堅(jiān)持5點(diǎn)起來(lái)，起床后喝上一杯暖水夸浅，然后做自己想做的事情仑最，到晚飯后休息40分鐘左右進(jìn)行慢跑或用KEEP軟件進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)帆喇。
理財(cái)：購(gòu)買了指數(shù)基金警医，學(xué)習(xí)股票型基金，所謂理財(cái)就是理生活坯钦，還對(duì)保險(xiǎn)感興趣预皇，但目前還沒有這個(gè)本金去購(gòu)買，自己都養(yǎng)不活自己了葫笼，嗚嗚嗚嗚~~~深啤，但為將來(lái)打下基礎(chǔ)，有時(shí)間會(huì)學(xué)習(xí)路星。
閱讀：讀了秋葉的《如何高效讀懂一本書》，感覺有點(diǎn)深?yuàn)W诱桂，不是一下子能吸收了洋丐，看了長(zhǎng)投專刊挥等，對(duì)自己的理財(cái)知識(shí)點(diǎn)有所了解友绝，但這周的閱讀量有所下降，這真是時(shí)間管理不夠好肝劲，沒法將碎片時(shí)間運(yùn)用好迁客。
英語(yǔ)：1.聽力，在運(yùn)動(dòng)期間用可可英語(yǔ)APP聽辞槐，但也要精聽掷漱，不只是要泛聽，目前是做到泛聽榄檬， 努力向目標(biāo)前進(jìn)卜范，
2.口語(yǔ)：每天起床后用英語(yǔ)流利說(shuō)APP進(jìn)行說(shuō)英語(yǔ)，每天說(shuō)一節(jié)Lesson鹿榜，因?yàn)闆]有英語(yǔ)環(huán)境海雪，只能是靠外界環(huán)境
3.單詞這周基本上是沒有背锦爵，怎么感覺自己已經(jīng)是沒久沒有背單詞，一點(diǎn)都不認(rèn)識(shí)那些單詞奥裸，自己都不知道該怎么背了险掀，單詞永遠(yuǎn)是我的拖后腿。大家有什么背單詞的方法可以交流下湾宙。
寫作：每天都能堅(jiān)持寫作樟氢，有時(shí)候在早上，有時(shí)候在晚上创倔，反正每天都要固定一篇以上嗡害，之前我寫過一篇周總結(jié)在簡(jiǎn)書上，然后就沒有寫過了畦攘，因?yàn)樽约翰幌牍_自己的生活霸妹，但現(xiàn)在回想自己的格局太小了，思維像舊思想的知押，現(xiàn)在就想著在簡(jiǎn)書上發(fā)表叹螟，如果人家看到點(diǎn)贊豈不是對(duì)你更有動(dòng)力，指出你的不足台盯，這讓你更加進(jìn)步罢绽，這不是兩全其美的事情，到現(xiàn)在我才想通静盅。
感悟：在時(shí)間管理上真的是浪費(fèi)了很多時(shí)間良价，感覺自己在碎片化時(shí)間里運(yùn)用地最差的，在吃中午飯的時(shí)候想著一邊吃飯一邊玩手機(jī)蒿叠，想著有多點(diǎn)時(shí)間來(lái)看看微信誰(shuí)找我明垢，刷刷朋友圈，然而一個(gè)小時(shí)過去了市咽，飯吃完了痊银，手指還在動(dòng)，手機(jī)還在亮著施绎，所以我自己非常鄙視自己的生活溯革，現(xiàn)在也發(fā)現(xiàn)了這種行為完全是會(huì)加重自己的拖延癥，盡量吃飯的時(shí)候不拿手機(jī)出來(lái)玩谷醉，可能一下子并不可能做到致稀，但既然有了這個(gè)思維，發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤了就改進(jìn)孤紧，慢慢成長(zhǎng)起來(lái)豺裆。一個(gè)人的成長(zhǎng)是要靠自己的，只有自己想改變了才會(huì)真正做出改變。
還有參加了很多微課臭猜，都沒有時(shí)間聽躺酒，其實(shí)真的是時(shí)間管理安排不好，亂七八糟的蔑歌，所以對(duì)自己狠點(diǎn)心羹应，報(bào)名參加了時(shí)間管理的課程，首要的是事情是要把時(shí)間管理初級(jí)這只青蛙吃掉次屠，這才對(duì)后面的事情更好的安排园匹。希望自己在這個(gè)月能夠有所成長(zhǎng)。
