【活動時間】：2017.6.24.下午2:00-4:00
【活動地點】：杭州上城區(qū)青年路27號2樓123茶樓
【活動組織者面褐、主持人】：沈佳（易效能認證教練）
【時間大臣】：盧成倆
【記錄大臣】：孔虹霞
一示辈、主持人開場
主持人介紹兩位活動分享嘉賓：
1、李文強：易效能學員挠进，極速閱讀教練
2、杜? ? 鵑：易效能學員誊册，高級家庭教育指導師
二领突、李文強老師分享“如何落地高效閱讀”
（一）自我介紹
畢業(yè)于清華大學，05-14年案怯，從事軟件開發(fā)相關工作君旦，為了改變自己閱讀低效的現(xiàn)狀，學習研究如何快速閱讀，15年開始從事閱讀培訓金砍。
（二）閱讀現(xiàn)狀
描述了五種閱讀狀況局蚀，大部分人中招3-4個以上：
1、不到半小時就開始走神
2恕稠、兩三百頁的書2小時看不完
3琅绅、看時理解，合上后沒有印象
4谱俭、看完后奉件，書依然干干凈凈的
5、從來未對書梳理過知識模型
（三）如何高效閱讀
【看】：
1昆著、大腦原理：
左腦：理性腦县貌，顯意識腦，擅長處理語言文字和邏輯分析
右腦：感性腦凑懂，潛意識腦煤痕，擅長處理圖像音樂和靈感創(chuàng)作
右腦的記憶遠遠超過左腦。
2接谨、低效原因：
速度慢摆碉，逐字逐句閱讀即左腦閱讀
3、高效方法：
1）逐塊閱讀--對應練習：符號（文字）跳躍
2）照相記憶--對應練習：數(shù)字閃現(xiàn)訓練
3）引導閱讀--對應練習：復述+222練習（三遍兩分鐘閱讀保持加速）
【懂】
1脓豪、低效原因：
沒用腦巷帝，閱讀時沒有目標，不做筆記或只摘抄句子扫夜。
2楞泼、高效方法：
1）提問思維--主動提問（把提問變成習慣）
2）知識結網(wǎng)--做筆記流（圈關鍵字+建立聯(lián)系）
3）腦力全開--三個一邊（一邊獲取信息，一邊提煉關鍵詞笤闯，一邊建立知識模型）
【記】
1堕阔、低效原因：
記憶單一（筆記單調繁瑣、死記硬背颗味、沒有多輪復習）
2超陆、高效方法：
1）提煉形式--思維導圖筆記（手繪或軟件Xmind）
2）記憶核心--圖像五感記憶（視覺為主，加上聽覺浦马、觸覺时呀、嗅覺、味覺捐韩，畫面想象+邏輯分析）
3）遺忘曲線--五輪復習法（艾賓浩斯遺忘曲線退唠，多輪復習：當天、隔天荤胁、一周、一個月屎债、六個月）
【用】
1仅政、低效原因：
輸出方式單一
2垢油、高效方法：
1）快速閱讀訓練--復述
2）提煉整書架構--思維導圖
3）提出解決方案--讀后感（對書中某個問題的深入思考）
4）建立知識體系--教會別人（分享、訓練營圆丹、讀書會）
（四）訓練建議
進行刻意練習（最好有教練）
（五）答疑
1滩愁、快速閱讀只停留在快速的階段，如何更好地理解辫封？
李老師解答：閱讀分成四個層次：基礎閱讀硝枉、檢視閱讀、分析閱讀倦微、主題閱讀妻味，通過快速閱讀可以訓練強化基礎閱讀能力。
2欣福、是不是所有書都適合快速閱讀责球？
李老師解答：快速閱讀是解決基礎閱讀的問題，基礎閱讀加檢視閱讀基本可以回答這幾個問題：這本書和你的關系拓劝，作者想解決什么問題雏逾，作者是如何解決的，作者的觀點是什么郑临。后續(xù)針對不同的書可有針對性地深入閱讀栖博。小說和實用類書籍都適用。
三厢洞、杜鵑老師分享“親子閱讀的正確打開方式”
（一）杜鵑老師介紹
易效能112期學員仇让，8年親子閱讀研究經(jīng)驗
（二）親子閱讀的常見誤區(qū)
1、把童書當做閱讀的主體--正確：孩子才是閱讀的主體
2犀变、盲從妹孙、焦慮閱讀--正確：滋養(yǎng)、成就孩子的閱讀
3获枝、播種期就想要收獲--正確：親子閱讀時播種
4蠢正、把閱讀理解為孩子學齡前的事情--親子閱讀時持續(xù)不斷引領孩子
（三）如何與不同階段的孩子親子閱讀
1、0-6歲學齡前階段
1）激發(fā)閱讀興趣：營造閱讀環(huán)境省店、從孩子的興趣點著手閱讀嚣崭、父母持之以恒的陪伴閱讀
2）培養(yǎng)閱讀習慣：圍繞孩子的發(fā)展階段選書閱讀、自主閱讀與親子閱讀兩種方式結合懦傍、用豐富的方式（互動討論雹舀、與生活日常結合）滿足孩子的精神發(fā)展以及對知識的渴求。
3）大量閱讀粗俱、構建閱讀力階段：與孩子進行交流討論说榆、進行與閱讀相關的拓展活動、寫作（日記、畫畫签财、作文等）
2串慰、6-12歲小學階段
1）閱讀量的積累
2）建構知識體系
（四）親子閱讀的正確打開方式
1、孩子才是閱讀的主體
2唱蒸、閱讀是構建良好親子關系邦鲫、滋養(yǎng)孩子
3、孩子通過閱讀所達成的各項能力都是水到渠成的
4神汹、0-12歲都是親子閱讀的最佳時機
（五）答疑
敬業(yè)的跑麥大臣--天天小朋友
1庆捺、孩子的閱讀能力怎么衡量？
杜鵑老師回答：0-3歲的孩子談不上閱讀能力屁魏，是培養(yǎng)孩子閱讀興趣的階段滔以，小學以后衡量孩子的閱讀能力的幾個方面：提取信息的能力、提問思考能力蚁堤、總結觀點能力醉者、概括復述的能力。
2披诗、孩子12周歲撬即，閱讀理解的能力較弱，寫作語言平實
杜鵑老師回答：能力弱會有兩個原因：1）讀得少;2)讀得淺呈队，多讀經(jīng)典書籍
3剥槐、2周歲還是需要指讀？要不要邊讀邊教認字宪摧？11歲孩子如何親子閱讀粒竖？
杜鵑老師回答：更建議在孩子識字敏感期通過現(xiàn)實生活場景中出現(xiàn)的字去教孩子識字，順著孩子的思路來引導几于，識字是一個水到渠成的結果蕊苗。與11歲孩子加強交流溝通，給孩子更多的觸動和思考沿彭。
4朽砰、如何把2周歲孩子的興趣點從看動畫片引導到紙質閱讀？看動畫片有沒有內容上的區(qū)別喉刘？
杜鵑老師回答：不建議通過看動畫片進行學習瞧柔，營造閱讀氛圍，父母多陪伴睦裳。
5造锅、學齡前學習漢字的好方法？親子閱讀時是否需要主動引導討論延伸問題廉邑？
杜鵑老師回答：不建議用閃卡的方式哥蔚，建議通過閱讀繪本或生活化場景進行識字教育倒谷，那是水到渠成的過程》嗡兀可以在閱讀前后進行閱讀延伸引導恨锚。
6宇驾、如何讓孩子去完成學校里布置必須完成倍靡，但孩子不感興趣的閱讀任務？
杜鵑老師回答：找同類書替代课舍，激發(fā)孩子的閱讀興趣塌西，了解不讀的原因。先從必須完成的任務筝尾，完成后可以給予其他的獎勵捡需。
四、合影
五筹淫、李文強現(xiàn)場指導半小時練習檢視閱讀
