? ? ?這兩天開始看《對生命說是》，作者是著名身心靈老師奧蘭朵绵跷。書買了有大半年膘螟，一直沒拆封，可能之前機緣未到碾局，前兩天因為聽了溪緣老師的音頻荆残，受到了啟發(fā)，立馬打開書看下净当。
? ?前幾天晚上也就看了20多頁内斯，但是這本書對于我來說是一本直接療愈的書籍。第一天晚上我就找到了“我不夠好”的根源像啼，更奇跡的是俘闯，當我將這個奇跡分享出去時，我又找到了“我特別容易受別人對我的評判的影響”忽冻。原來這兩點有相通之處真朗，在我小時候特別渴望爸爸媽媽的關(guān)愛，但是爸爸媽媽們也不知道如何對小孩表達愛僧诚。當時我會因為成績不好遮婶，或者表現(xiàn)不好蝗碎，吸引到爸媽的評判，那個時候我以為評判就是父母對我的關(guān)愛的表達方式旗扑。我只要做的不好蹦骑，就會被他們評判和指責。久而久之肩豁，“評判就是父母對我的愛”這個信念一直埋藏下去脊串。雖然當我長大后辫呻，父母也很少評判和指責我了清钥，但是我會在無形中吸引到一些人評判我不好，而自己又無能為力的感覺放闺，無法對別人的觀點提出質(zhì)疑祟昭，只是默默接受這些評判。同時自己也很容易評判自己怖侦，認為自己“不夠好”篡悟，也特別喜歡找自己的茬。
? ? 當我將這個信念釋放掉后匾寝，這兩天搬葬，我發(fā)現(xiàn)我特別容易找到自己的優(yōu)點，動不動就在同事和朋友們面前贊美自己艳悔。還有一個連鎖的奇跡發(fā)生了急凰，今晚去公園散步，公園里有青蛙猜年，蛐蛐的叫聲抡锈，也有小朋友歡快的聲音，有女生唱的流行歌曲乔外。我感覺我自動被高能量的小朋友的歡笑聲床三，青蛙和蛐蛐的叫聲吸引了。
? ? ?對生命說是杨幼，現(xiàn)在我也還是無法說出我看了一些什么內(nèi)容撇簿，它更多的像一本潛意識療愈的書籍，里面也有一些方法和語句差购，幫助我們找到自己內(nèi)在的卡點四瘫，并告訴我們?nèi)绾无D(zhuǎn)念。
