【第五篇·巧思】——你身上的肉肉和運動的關系①

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圖片發(fā)自簡書App

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? 人體的運動是怎樣產(chǎn)生的抬吟?你一定很好奇吧萨咕。雖然人類運動是一個相當復雜的機制,但我嘗試用一種簡單形象的比喻拗军,使得你能夠理解它任洞。我小時候看過一部電影《小鈴鐺》,主角是一個小木偶发侵,他叫小鈴鐺交掏。大家想想看牽線木偶,木偶的肢體好像是我們的骨架刃鳄,木偶動的時候是靠牽住他的那些線盅弛,拉動那些木頭的肢體運動產(chǎn)生動作的。人體運動跟牽線木偶的行為有些相似叔锐,肌肉收縮時牽動骨骼挪鹏,在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下,引起了人體的各種隨意運動愉烙。我們的動作是由許多肌肉協(xié)同工作而實現(xiàn)的讨盒。人體的肌肉絕大多數(shù)都附著于骨骼上,所以被稱作骨骼肌步责。每塊肌肉均為一個器官返顺,都具有一定的形態(tài)結構禀苦,豐富的血液供應和神經(jīng)支配,并能夠執(zhí)行一定的功能遂鹊。絕大多數(shù)肌肉都至少附著在兩塊或兩塊以上的骨上振乏,中間必須跨過一個或一個以上的關節(jié)。

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圖片發(fā)肌肉的構造

大家想想看秉扑,當一塊肌肉跨過關節(jié)慧邮,附著在骨骼上時,它的收縮和舒張舟陆,就能夠牽動骨骼误澳,發(fā)生位移,產(chǎn)生動作吨娜。比如我們最熟悉的肱二頭肌脓匿,上面的這一頭長在我們的肩胛骨上,他跨過肩關節(jié)和肘關節(jié)兩個關節(jié)宦赠,下面的這一頭,長在我們的小胳膊的骨頭上米母。如果我們把這條肌肉想象成一根有彈性的繩子勾扭,當這根繩子緊張收縮的時候,我們的胳膊會向前舉起來铁瞒,同時還可以使你的胳膊肘彎曲妙色。由此可見,兩端都附著在一塊骨上的肌肉是沒有作用的慧耍,但是人體上確實存在這樣一塊肌肉身辨,他就是我們的胸骨肌,它的兩頭都附著在我們的胸骨上芍碧,至今為止煌珊,大家還沒有研究出它到底發(fā)揮什么樣的作用。

肱二頭肌


現(xiàn)在大家了解了人體運動的基本機制泌豆,但是人的運動可不僅僅只是抬胳膊屈肘這些簡單的行為定庵,普通人日常生活中有側(cè)彎、扭轉(zhuǎn)踪危、回旋等等豐富多彩的肢體行為蔬浙,更不要說舞蹈演員、運動員這些經(jīng)過專門身體訓練的人贞远,他們所展現(xiàn)出來的人體運動能力畴博。人體運動雖然很復雜但我們依然可以找到一些規(guī)律,那就是人體的關節(jié)運動幅度是有限蓝仲,我們?nèi)砑∪獾呐洳家灿衅湟?guī)律可循俱病。欲知后事如何蜜唾,請待下回分解。

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