我的極簡生活起源：

15年8月聚會的時候Vivian偶然提起來的全新生活方式返弹。正值我深陷物質(zhì)和時間管理的大坑里，于是偶然開始嘗試慧耍。Vivian的前老板是極簡主義履因，據(jù)說只有33件個人物品。

我參考比較多的網(wǎng)站是豆瓣-極簡生活小組馒铃。節(jié)省時間的話蟹腾，只看3位管理員的日志即可。

斷舍離在我看來屬于極簡的一個部分区宇。對于大部分女生而言娃殖，我們需要首先減持物品，才能做到真正的極簡议谷。在這方面炉爆，程序員哥哥們都是榜樣。

極簡之后我生活的改變：

1.我認為極簡前卧晓，我并沒有意識到自己是時間管理技巧有限芬首。只是覺得自己每天都很忙，被各項事務(wù)壓的喘不過氣逼裆。極簡之后發(fā)現(xiàn)衩辟，當你生活在一個相對空曠的空間，被更少的物品包圍波附，反而更能專注于自己的內(nèi)心訴求艺晴。

2.開始重新學畫畫和寫字，用另外一個角度來觀察周圍掸屡，不同的光和影封寞，用不同的顏色和技法來表現(xiàn)。

3.有了一點點積蓄仅财。之前覺得“自己好辛苦啊潮梯，想買點什么就買點吧”述吸，于是會隨便買買買」萁兀現(xiàn)在為了控制物品總數(shù)宵喂，還是會好好思考物品的有效性~

4.零垃圾。開始極簡之前碎罚，只是能盡量節(jié)約用水“醴希現(xiàn)在同時也會去減塑——減少塑料制品的使用。眾所周知荆烈，塑料制品經(jīng)過千年無法分解拯勉，買東西的塑料袋竟趾、礦泉水的塑料瓶、牙刷的零部件這些都會“永垂不朽”宫峦。用自己的布袋子岔帽、自己帶杯子，多少能為地球減輕一些負擔导绷。外帶咖啡的杯子犀勒，雖然是紙質(zhì)，但是也有熒光劑妥曲，一來省下一個杯子账蓉、一棵樹，二來我們平時用面膜攝入的熒光劑就夠多的啦逾一，少點攝入也好。北京的餐飲衛(wèi)生令人堪憂肮雨，那么減少外賣遵堵、外食、一次性餐具怨规，不僅有利于環(huán)境也能讓身體變得更好陌宿。我一直相信有的人的口臭是來源于吃了太多地溝油外賣J

在極簡時候遇到的困難：

1.所謂不舍？

舍不得的時候可以向自己提問：為什么舍不得波丰？就算是留下壳坪，你還可能會用嗎？

如果真的覺得不舍（女生當然都買了很多很貴的卻一點用沒有的東西ｊ獭）Vivian分享給我的最好的辦法就是爽蝴，另準備一個箱子（收納箱、袋子纫骑、某個抽屜蝎亚、衣柜某一格都可以）舍不得的東西放進去，如果6個月沒有拿出來用先馆，說明真的不需要发框。就可以丟掉啦。

2.書信煤墙、明信片梅惯、賀卡、票根仿野、朋友送的禮物

這些都屬于比較有回憶價值的東西铣减。

中學時候留下的信有兩個月餅盒子那么多，開始覺得很舍不得丟脚作。后來想想徙歼，這些信這輩子應該不會再看了。就都碎掉了。

還有三個月餅盒子的明信片魄梯，其中有一部分是朋友寫給我的桨螺。還有一部分是這些年出去旅行的時候買回來做紀念的。分類了一下酿秸，別人寄給我的都留下了灭翔，紀念里的，分三類辣苏，一類是現(xiàn)在不喜歡的了肝箱，送掉；一類是還蠻好看的稀蟋，但是不需要珍藏的煌张，我拿出來準備都寫掉，比如在送別人書的時候就當做note好了退客；最后一種就是現(xiàn)在看來還覺得很喜歡很雋永的骏融，這種就留下。

賀卡也是之前都是留著萌狂，現(xiàn)在覺得留著干嘛啊档玻。。茫藏。有場合的時候就寫一封就好啦误趴。朋友也會覺得很驚喜的。

喜歡看戲和展覽务傲，之前看過的票根都留著做紀念凉当。后來想想覺得沒必要，喜歡的戲不需要用票根來紀念售葡，也會經(jīng)常聊起來纤怒。只留了一張《此間的少年》做書簽。

朋友送的禮物天通。你需要的是從源頭截斷它們……比如讓他們知道你在極簡泊窘，請不要送非消耗品作為禮物。現(xiàn)在基本上朋友送我吃的比較多~或者是能消耗的物品像寒，或者是至少有兩種用途的東西烘豹。比如玄曾經(jīng)送給過我一個小的玻璃碗，現(xiàn)在我用來裝幾個護膚品的小勺诺祸。每天都能用到携悯，價值極大~

3.極簡就是不購買嗎？

的確開始極簡之后筷笨，我購入的東西就變得少了憔鬼。但是并不是什么都不買龟劲。在買之前，評估下新產(chǎn)品的占地面積轴或、使用頻率昌跌；同時斷掉一些別的不再需要的東西。

現(xiàn)在一般我買東西之前照雁，都先斷幾樣蚕愤，保持個人物品總數(shù)不增長。

我的極簡心得：

1.收納品才是最大的無用品饺蚊。

收納箱萍诱、收納盒，并不是非要買不可污呼。Apple的盒子翻個面兒其實就已經(jīng)是最好的收納盒了裕坊。

2.同質(zhì)物品放在一起。

書和書放在一起燕酷，護膚品和護膚品放在一起籍凝，夏天的衣服和夏天的衣服放在一起。如果分開放的話悟狱，你永遠不知道自己這類物品的fullpicture是什么，很可能買回來重復的物品堰氓。

我現(xiàn)在抽屜里有兩個盒子挤渐，一個專門放常用藥品，另一個放零碎双絮。覺得還蠻方便的浴麻。

3.減肥也是極簡的方式之一。

如果你不能從丟東西開始做起囤攀，那就先從鍛煉開始吧软免。消耗無用脂肪，也是一種消耗焚挠。

極簡之后我最后悔的事情：

1.崴腳之后醫(yī)生給開了一個膏藥膏萧，按次數(shù)開的，一天兩次蝌衔。我有幾天貼煩了榛泛，就漏貼了幾次。最后剩下幾次的噩斟，我想放在那邊也是占地方曹锨，不如用掉。結(jié)果可能因為貼太多天剃允，就開始過敏了……現(xiàn)在腳腕還留下一個巨大的疤……

所以適可而止吧沛简，不要太極端了齐鲤。

我都丟掉過什么：

1.書。三個常用渠道——賣椒楣、送给郊、丟。

賣書很不值撒顿，因為太沉了丑罪，有時候連運費都會賠進去。就當做散播知識的雨露到人間了凤壁。

送的話可以朋友圈送or送到流動圖書館（地址：大經(jīng)廠胡同吩屹，圖書流動，館不動）

丟的話可以直接賣廢品拧抖，嫌麻煩可以扔到垃圾桶煤搜。拾荒大爺大媽會歡喜。

2.衣服

H&M收舊衣計劃唧席。直接拎到店里即可擦盾。

名牌衣服eBay賣。姐們兒eBay上都賣掉上萬刀了淌哟。

3.鞋

全新買回來沒穿過的我閑魚賣了迹卢。

其余的直接扔。

4.包

閑魚徒仓「睿或者扔。

5.零碎

用了幾次的指甲油掉弛、各類數(shù)據(jù)線症见、用到下輩子也寫不完的簽字筆、根本不可能用掉的本子殃饿、跟風買的頭飾谋作、首飾、別人送的用不習慣的護膚品乎芳、出去玩兒的小票遵蚜、紀念品……

這些是家里凌亂的大件。我的習慣是奈惑，每隔一段時間谬晕，就重新打開抽屜看看，然后丟一丟携取，送一送……放心吧攒钳，你放在那里，下輩子也不會用到它們的雷滋。

還有奇丑無比的證件照不撑，差不多就扔了吧文兢。反正現(xiàn)在你美啊~

6.小家電

因為喜歡喝茶，所以有一個可以電加熱的茶壺焕檬。每次在公司都直接煮花茶姆坚，后來發(fā)現(xiàn)生銹還蠻嚴重的。就丟掉啦∈涤蓿現(xiàn)在直接用燜燒罐來沖茶兼呵。也很ok。

愛喝米酒腊敲，于是買了一個可以做米酒的酸奶機击喂。買回來3年只用過不超過5次。很干凈的外觀設(shè)計碰辅，但是由于實在用不上懂昂。于是果斷送給朋友了，順手把與之配合的酒曲也送掉了没宾。

極簡的好幫手：

1.Kindle

不得不說現(xiàn)在很多書的內(nèi)容真的很水凌彬，買kindle版就好啦。又便宜又不占地⊙ィ現(xiàn)在無背光那款也出白色了铲敛，外觀設(shè)計比paperwhite還好看一些。你值得擁有会钝。

無垃圾替代品：

1.保溫杯：避免礦泉水瓶的塑料伐蒋。還能喝到溫水~

2.手巾+抹布+自己的餐具：少用紙巾，少用一次性餐具顽素。

3.鋼筆：改用灌墨水而不是墨膽咽弦。墨膽外殼是塑料也沒有辦法降解徒蟆。

接下來的努力方向：

1.爭取把個人物品減少到300件胁出。對我而言是個大工程，現(xiàn)在書就不止300本了段审。

2.堅持無垃圾全蝶。

3.堅持探尋內(nèi)心的訴求。這個聽起來很虛無寺枉，之前我也根本不相信改變生活方式就能改變精神層面抑淫，實驗下來居然真的有效。