“他明明整天嘻嘻哈哈的,特別的幽默能逗人笑蜗巧,你說他得抑郁癥掌眠?才不相信呢∧灰伲”聽到這句話的時候我是心酸的蓝丙。
大部分人對抑郁癥的表現(xiàn)都停留在蓬頭垢面,臉色陰沉望拖,郁郁寡歡上渺尘,似乎覺得那些富有幽默感的開朗的人不可能得抑郁癥。
但事實上说敏,無論是卓別林鸥跟,還是憨豆先生的扮演者阿特金森,亦或者是金凱瑞盔沫,這些世界知名的喜劇大師医咨,都深受抑郁癥的困擾。甚至架诞,金凱瑞曾坦言說拟淮,他的喜劇,來自于絕望谴忧。前兩天逝世的小紅莓主唱多洛絲很泊,看似風光積極角虫,但同樣深受抑郁癥困擾。
抑郁癥并沒有一個明確的臉譜委造,有的人確實長期抑郁戳鹅,但也有的前兩天還在跟你歡樂的聚會,你卻轉頭接到他的死訊昏兆。這不是危言聳聽枫虏。
你不知道微笑和嬉鬧的背后,他的內心有沒有在哭泣著說亮垫,讓我死去模软。
這就是微笑抑郁癥。
微笑抑郁有哪些表現(xiàn)
1.容易脾氣失控饮潦。很多時候由于內心積壓了太多的東西燃异,在某些時候會爆發(fā)出來,亂發(fā)脾氣继蜡,但是發(fā)完脾氣之后又總是后悔回俐,而且情緒非常的低落。
2.很少向其他人吐露心聲稀并。永遠是自己一個人默默承受仅颇,不喜歡和朋友說自己的心事,而且一般伴隨著對現(xiàn)狀的不滿碘举,對自己的不滿忘瓦,長期以往,心理壓力就會過大引颈。
3.喜歡一個人獨處耕皮。不喜歡過于喧鬧的環(huán)境,總是一個人在默默的想自己的事情蝙场,而且有厭世消極的態(tài)度凌停,但是在其他人面前卻不會表現(xiàn)出來,反而是很陽光售滤,很快樂的樣子罚拟。
4.極易被周圍人忽視。微笑抑郁患者的風險在于完箩,他們的不對勁很難被他人發(fā)現(xiàn)赐俗,甚至有時候連他自己本人也難以察覺。他們能依靠自身毅力控制自己的情緒嗜憔,即使內心呈現(xiàn)極度痛苦的狀態(tài)秃励,面上也與常人無異,甚至擁有較優(yōu)秀的社交能力吉捶,誤導外界認為他們比普通人更好夺鲜。因此,當微笑抑郁癥患者出現(xiàn)異常行為或者自殺時呐舔,其親屬币励、朋友往往感到難以置信。
不要以為笑著的人就是無憂無慮珊拼,不要用自己的想法去理解別人食呻。子非魚,焉知魚之憂澎现。敲打一下鍵盤很容易仅胞,但是,寥寥幾個字表現(xiàn)出的不理解比什么傷害都深剑辫。
為什么會有微笑型抑郁癥干旧?
微笑抑郁是一種非典型的抑郁表現(xiàn)形式,他們會在別人面前表現(xiàn)的很開心妹蔽,很有幽默感椎眯,但在微笑和樂觀的面具背后,卻充滿了無價值胳岂、殘缺和絕望感编整。
微笑本身是美好的。但對于他們來說意義已經完全變了乳丰。
他們以微笑做面具掌测,或許是為了掩飾自己的情緒,不讓關心他們的人發(fā)現(xiàn)——過去有個抑郁癥患者产园,我們都以為他在微笑汞斧,他的情緒在好轉,但事實上淆两,他只是為了不讓他的母親擔心断箫;
或許是為了面子——這個社會在用不公平不客觀的眼光對待抑郁癥患者,如果表現(xiàn)抑郁秋冰,身邊的人說不定還會調侃一句:喲仲义,什么事讓你不開心啊,總這樣別是抑郁癥了吧剑勾;
或者是因為內向——他們很敏感埃撵,但卻很難去和別人談論自己的情緒。當別人問到:你還好嗎虽另?他們只能笑著說:我沒事啊暂刘,挺好的。
……
如果弗洛伊德還在捂刺,他或許把微笑抑郁者的笑容歸納為防御機制的一種谣拣,他們的微笑不再是快樂時的自然流露募寨,而是對內心悲傷的掩飾和否認。
可是森缠,這樣的微笑拔鹰,只會讓人更心疼,其實你們可以不用笑贵涵,你們可以哭列肢,可以更加肆意的表達自己的情緒。
希望你們能被世界溫柔以待宾茂,希望大家可以更多的了解抑郁癥瓷马,即使不了解,至少不要傷害他們跨晴。不要強迫他們說出看法欧聘,只需要在他們肯交談的時候,愿意不加評判地聽坟奥。讓他知道你會尊重他的感受树瞭,提供支持,就足夠了爱谁。