掌握健康的自戀馋艺,就是愛(ài)自己

古希臘神話中有一個(gè)超級(jí)俊美的男孩,他對(duì)自己在水里的倒影一見(jiàn)鐘情迈套,為了和倒影在一起捐祠,一頭栽進(jìn)水里消失了。這個(gè)男孩可以說(shuō)是“自戀”的鼻祖桑李,而且是一個(gè)被詛咒的超級(jí)自戀者踱蛀。


然而,所有的自戀都是壞的嗎贵白?


《自信向左率拒,自卑向右》這本書(shū)告訴我們,自戀也并非都是壞的禁荒,適度的自戀不但無(wú)害猬膨,而且有益。


本書(shū)的作者克雷格·馬爾金是心理學(xué)博士呛伴,哈佛醫(yī)學(xué)院教授勃痴。本書(shū)中,作者參考大量的研究热康,結(jié)合自己作為醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)沛申,為我們生動(dòng)地舉例說(shuō)明了自戀心理最好的或最壞的狀態(tài)。


閱讀這本書(shū)姐军,不僅可以幫助我們了解身邊的人污它,從而更好地與人相處,還可以讓我們更好地了解自己,幫助我們克服自覺(jué)獨(dú)特的短處衫贬,并找到平衡德澈,因此受益。

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