昨天放假一天，又掉進(jìn)了抖音里睬魂，真的好自責(zé)啊终吼，還有要帶安心出去玩的事情，都給我?guī)?lái)了很多很多額負(fù)面情緒氯哮，說(shuō)實(shí)話這一次有點(diǎn)不耐煩了衔峰，你咋那么多負(fù)面情緒呢一天，你說(shuō)家務(wù)也沒(méi)用你干多少，錢也不缺垫卤，時(shí)間也有，就是不好好看書學(xué)習(xí)出牧，就是天天刷抖音穴肘，刷的孩子都不想管，你到底想干嘛疤蚝邸评抚？？伯复？慨代？？啸如？
是的侍匙，全家人都沒(méi)怪我，只有我自己叮雳，在責(zé)怪我自己想暗，在咒罵我自己，覺得自己根本不配活著帘不，啥好人能天天刷抖音八的？寞焙？储狭？？捣郊？辽狈？？模她？稻艰？？侈净？尊勿？？孩子都不管啦畜侦？元扔？？旋膳？跟你說(shuō)幾句話瞧你那個(gè)不耐煩的樣子澎语，你有一點(diǎn)當(dāng)媽的樣子嗎？？擅羞？尸变？
越說(shuō)能量越往下掉，好像瞬間回到了被媽媽責(zé)罵的小時(shí)候减俏，是啊召烂，我不夠好，我不能符合媽媽的期待娃承，媽媽啥也不需要我操心奏夫，只要我好好學(xué)習(xí)我都做不到，我真是太蠢了历筝，沒(méi)救了酗昼，我真是該死，根本不配活著梳猪，趕緊去死才好麻削。
做了一個(gè)深呼吸，回歸身體的中心舔示，是的碟婆，我在這里，看到那個(gè)痛苦的存在惕稻，我走過(guò)去抱抱她竖共，嘿我的寶貝，沒(méi)關(guān)系的俺祠，你可以出現(xiàn)無(wú)數(shù)次公给，每一次我都愿意接納你。她馬上哭了起來(lái)蜘渣，根本不敢相信淌铐，自己居然值得被如此接納？蔫缸？腿准？世界居然可以是這個(gè)樣子的？拾碌？是的吐葱，我的寶貝，暫時(shí)做不到?jīng)]關(guān)系的啊校翔，不影響你的價(jià)值弟跑，你依然是最好的你，最可愛的你防症，讓我抱抱你孟辑，讓我陪著你吧哎甲。
她緊緊的抱住我，貪婪的吸收著愛饲嗽、接納炭玫、和安全感。是的貌虾，此刻她覺得自己無(wú)比安全础嫡。無(wú)論是老師，還是媽媽酝惧，我都可以不符合他們的期待，他們的標(biāo)準(zhǔn)并不是唯一伯诬。噢晚唇，我看到因?yàn)閹О残耐婧ε吕蠋煵桓吲d，那也是來(lái)自我對(duì)老師的畏懼盗似，他們輕易的就定義一個(gè)人哩陕，就摧毀一個(gè)人，我曾經(jīng)接受到的回應(yīng)赫舒，讓我非常害怕悍及。抱抱我自己，我的寶貝接癌，沒(méi)有人能夠定義你心赶，除了你自己。我感受到她此刻有了力量缺猛，是啊缨叫，無(wú)論是老師還是媽媽，都無(wú)法定義我荔燎，定義任何人耻姥。無(wú)論什么情況下，尊重自己的感受和意愿有咨，那才我屬于我的人生琐簇。我?guī)е?jīng)受傷的女孩，來(lái)到了夕陽(yáng)下的沙灘座享，愜意的躺在沙灘上婉商，聽著海浪的聲音，感受著夕陽(yáng)流淌在海面上征讲，哇据某，人生是如此的美好，我深吸一口氣诗箍，將此刻的愜意癣籽，自由挽唉，輕松全部吸進(jìn)來(lái)，那是屬于我的力量的源頭筷狼。慢慢的瓶籽，我感到越來(lái)越輕，似乎整個(gè)人飄了起來(lái)埂材，我存在于這塊土地塑顺，存在于地球，存在于整個(gè)宇宙中俏险。而宇宙也在我的內(nèi)在严拒。我能夠鏈接到更大的場(chǎng)域，我敞開自己竖独，讓正面的資源流經(jīng)我裤唠，滋養(yǎng)我，在這里莹痢，我無(wú)需挑戰(zhàn)种蘸，也無(wú)需努力，只需要放松的竞膳，成為我自己航瞭。我看到那個(gè)小女孩，站起來(lái)坦辟，跳起來(lái)刊侯，她身上不再有曾經(jīng)的傷痛，反而多了無(wú)數(shù)的可能性长窄，是的滔吠，生命是屬于我們的體驗(yàn)，哇哦挠日，那么就盡情的去嘗試吧疮绷，沒(méi)什么不可以，沒(méi)什么不行嚣潜，一切都可以冬骚，做什么都行。我們相互擁抱著懂算，對(duì)彼此說(shuō)只冻，嘿，勇敢的去嘗試吧计技，去體驗(yàn)吧喜德，去盡情的享受屬于自己的人生吧。感恩自己垮媒，再一次看見傷痛舍悯，療愈自我航棱。是的，傷痛一次次的出現(xiàn)萌衬，一次次的成為我的資源饮醇，我不需要完美，只要做個(gè)完整的自己秕豫，那便足夠啦朴艰。
