黎明手素，躡足潛入瑜伽墊
似無形的舞伴贴见，輕披微光紗幔
我，站在這方柔軟天地
開啟與自我的幽會(huì)狂歡
吸氣红且，雙臂如羽翼舒展
托舉朝陽坝茎，觸摸澄澈湛藍(lán)
脊柱一節(jié)節(jié)向上延展
似竹拔節(jié)，欲攬風(fēng)云入懷間
呼氣暇番，身體如垂柳傾彎
貼近大地嗤放，聆聽泥土呢喃
每一寸肌肉溫柔訴說
放松的密語，在時(shí)光中蔓延
三角式壁酬，定格力量的果敢
雙腿穩(wěn)穩(wěn)扎根次酌，似山聳峙安然
手臂劃出優(yōu)美弧線
連接天地，汲取自然浩瀚
戰(zhàn)士一式舆乔，眼眸堅(jiān)毅如電
迎著晨曦和措，挑戰(zhàn)自我極限
心跳與晨露共鳴震顫
喚醒沉睡活力，在體內(nèi)點(diǎn)燃
扭轉(zhuǎn)蜕煌，擰干昨日疲憊
將煩惱與憂愁派阱，統(tǒng)統(tǒng)拋散
在這晨練的瑜伽世界
身心如蝶，破繭重生飛旋
冥想時(shí)斜纪，萬籟俱寂
唯余呼吸贫母，似海浪輕翻
晨光穿透睫毛，灑下暖芒
我與瑜伽盒刚、與晨腺劣，相融無間
