今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設的第2天！從新開始缰揪！
雷打不動每天堅持項痪蝇！起床：8點起站樁刷網(wǎng)課早自習：早自習背中綜（背當天課堂上聽過的內(nèi)容）課間：碎片化時間做2000題弱卡，或者把背過的癥方藥抄寫背誦記憶抖格，亦可干瑣事可變通诺苹。晚自習：刷懶人的課做筆記刷要背的內(nèi)容咕晋。就寢：12：00睡覺！1.晨起后就立馬起來刷課灌耳音而不是先看手機有什么消息筝尾！以后每天都要這樣先是起來而不是摸手機，每天早晨背東西办桨，洗漱時刷課灌耳音積少成多筹淫！不要看不起零碎時間！改變這種不在乎的態(tài)度呢撞！要臨戰(zhàn)狀態(tài)损姜！每天早起第一件事是起來寫晨間日記，這樣就會有清單計劃的意識殊霞，然后按著系統(tǒng)項目來摧阅，第一項先打開網(wǎng)課灌耳音，這樣有開始就可以很好的繼續(xù)绷蹲，接上棒卷，晚上有早上的基礎很容易繼續(xù)接著學。2.不刷音樂MV祝钢！不要無聊比规！一無聊就先刷課！一到時間就先把課打開拦英！聽起來走著蜒什，一到點就坐到課桌前學起！有一次就會有無數(shù)次不要想著這次放松下下次再學疤估，就是這種下次再灾常！讓時間一再的荒廢，且自己還無所謂铃拇！3.不幻想就不會浪費時間钞瀑！要實干！4.不刷朋友圈不點贊該刪則刪5.不要怕起沖突慷荔！對方不怕你怕什么仔戈？不必討好別人！不必在意已經(jīng)過去的人和事拧廊！不再也不必期待有人懂监徘，不再發(fā)?圈，只能打卡且不發(fā)任何一個字吧碾，低調(diào)考走凰盔，華麗轉身。發(fā)圈倦春、在群里屁話特別浪費時間户敬，你總是期待別人的社交酬賞落剪，可大多數(shù)時候都是失落和沒有意義。6.隔三天一輪休息時必復盤寫在備考專題欄隔三天輪休復盤檢視調(diào)整7.每晚的時間總結必須做尿庐！現(xiàn)在不做什么時候才能形成對時間的這種敏感和習慣呢忠怖！不能眼睛一困就要休息，眼睛困可以休息一15分鐘抄瑟，要是大腦清醒睡不著就繼續(xù)起來看書凡泣，這段困難時期你只有用這種熬用堅持用時間換取進步的方式來取得積累和成長，別無他法皮假，如果老是就這樣每天摸魚刷課似曾相識考試還是模棱兩可鞋拟，老是等下一次等以后再學，什么時候才能學好呢惹资？學會呢贺纲？趕快考過考走脫身！
午睡前刷科一/科四褪测。早晚熬藥站樁打坐猴誊！
日志當日瑣事：上午沒能去練成車！然后溫了藥后開始瀏覽京東一直刷的推送的或者自己搜的那些亂七八糟的東西侮措！一直刷到中午稠肘，中午去了巴扎，看見啥都想買萝毛，自己是不是就要廢在這里了项阴！最終就買了一個網(wǎng)鞋回來了，午睡后起來刷片手游一局后把椅子換了個位置笆包，把桌板子搭建了上去环揽，打掃了下，然后就刷了一節(jié)備考規(guī)劃課庵佣，吃完晚飯后又倒騰了一下手機到此刻21：02此后刷課活動到此刻23：55準備睡了歉胶。
時間和精力的流向：
08：30—09：25蹲、洗漱巴粪、早飯通今。10：00—11：10吃飯復盤11：00—12：00采核酸12：00—12：35交樣、處理垃圾肛根。12：35—12：45寫日記13：30—14：00午飯14：00—15：30午休15：30—18：30車站采樣辫塌、交樣。19：00—19：30填表下班19：30—20：00晚飯20：00—21：00刷懶人課程做筆記派哲。21：00—22：00刷懶人課程做筆記臼氨。22：00—24：00刷懶人課程做筆記。
結合屏幕小結：
待辦事項+備忘錄（截止時間０沤臁）
待辦：學習強國要學嗎储矩？政治學習筆記
三省吾身有所為/有所不為：
沒必要重復寫感耙，復盤時可以點進去看！
去洗臉洗腳用去20分鐘持隧，此刻00：20打坐十分鐘然后睡覺
以后不再發(fā)圈即硼！只打卡！別老想著編輯文案文案的屡拨！沒人看只酥！最重要的是考走！考走洁仗！
把老手機翻出來层皱，然后準備帶回去性锭，把冬天的衣服鞋子什么的該帶回去的一起帶回去赠潦！
下午上班一直覺得無聊翻看微信通訊錄，然后點進去看到現(xiàn)在了草冈，看了之前認識的那幾人的朋友圈她奥，覺得還是兩個世界的人啊怎棱！
努力學習吧哩俭！再不要幻想！也不要考慮什么朋友圈的文案拳恋，你的獨白沒人看別人不想懂你最重要的是自律高效學習凡资，抓住機會考走！18：25抄書谬运！
今晚刷片手游一局隙赁，覺得甚么意思，把老手機充滿電后關機送回家去梆暖，再不開再不手游一局都不伞访！戒！
稱和羅醫(yī)的藥都到了轰驳，明天開始接著煮藥吃
今晚沒有上晚自習厚掷，00：05
要重視一點一滴的時間，今天手游無所謂明天無聊不在乎级解，一天又一天天天就這樣過去冒黑，還問時間去哪了？要爭分奪秒勤哗！
中午陸娜說的天天要考走薛闪，怕你是也不出去耽誤了事也考不走！一場空俺陋！16：05
以后每天早起聽課豁延，白天抄一遍聽過的內(nèi)容昙篙，復習一遍，晚上又學新課诱咏！這是每天的要事苔可！這事完不成什么無聊什么寂寞文案發(fā)圈都得靠邊站！
01：09睡袋狞，熬藥焚辅，首煎幾乎煮干了。
8：30起來打開了網(wǎng)課苟鸯，打開了藥壺水都被藥材吸收同蜻，又加了一杯水，總共四杯水早处，訂了15分鐘大火湾蔓，此刻蹲完準備去洗漱08：48
下午坐班抄了會書，今晚服完中藥砌梆，刷課到此刻默责，準備睡了23：55
