致良知線上篤行班齊家篇學(xué)習(xí)第93天
時(shí)間:2024年3月12日
姓名:祁衛(wèi)平
地區(qū):江蘇徐州
志愿:做一個(gè)自省、利他捺氢、致良知的印證者,圣賢文化傳播的志愿者,為中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗虽界!
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|當(dāng)|下|即|未|來|
【自省 利他 致良知】
【金山文檔】 篤行班齊家篇二大組功課打卡表
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今日功課
1、讀原文涛菠,準(zhǔn)時(shí)交功課?:2分
2莉御、日行一善?: 2分
3、每日自省?:2分
(1)不抱怨俗冻,不說謊
(2)時(shí)刻保持恩悲敬
4礁叔、讀原文、聽導(dǎo)讀迄薄、學(xué)習(xí)視頻琅关、音頻課程心得?:2分
原文感悟:
原文學(xué)習(xí):“差人來,知令兄已于去冬安厝[cuò]讥蔽,墓有宿草矣涣易,無由一哭,傷哉冶伞!所委志銘新症,既病且冗[rǒng],須朋友中相知深者一為之碰缔,始能有發(fā)耳账劲。”大意是:你差遣的人來了之后金抡,我才得知令兄已于去年安葬瀑焦,如今墓上已有宿草,無法哭祭了梗肝,痛哉榛瓮!你所委托的墓志銘,我因?yàn)榧炔∏颐ξ谆鳎€是請(qǐng)與令兄相知甚深的朋友來寫禀晓,才能更好表達(dá)精续。陽明先生委拒墓銘志的書寫,讓我學(xué)會(huì)拒絕粹懒。記得五年前有一個(gè)畢業(yè)活動(dòng)重付,讓我們寫畢業(yè)總結(jié),我當(dāng)時(shí)想大家都有工作凫乖,我能幫著寫也很好是鍛煉自己确垫,可沒曾想一是我那個(gè)階段工作很忙,經(jīng)常加班加點(diǎn)帽芽,他們的小結(jié)又交不上來删掀,一催交就讓我?guī)退麄儗懀覜]有明確拒絕导街,用緩兵之計(jì)披泪,你們不寫,我呢也不總結(jié)搬瑰。當(dāng)老師不等款票,最后老師及班長(zhǎng)等大家都不舒服。想再做好其實(shí)也不難跌捆,一是任務(wù)分解徽职,二是力所能及,三是時(shí)間把控佩厚,五是及時(shí)調(diào)整姆钉,六是懂得拒絕。好在最后有個(gè)老師擔(dān)當(dāng)了一部分抄瓦,結(jié)果還算滿意潮瓶。
視頻感悟:
博仁老師的視頻告訴我們,齊家呢钙姊,它不是孤立存在的毯辅,中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化大學(xué)里面提出了修身齊家治國(guó)平。楊明先生提到的修齊治平是一回事兒煞额,也就是說思恐,如果我們的身心不健康,那么家庭和諧就很難膊毁;如果我們的事業(yè)做的一團(tuán)糟胀莹,家庭和諧也很難,如果我們沒有一顆利他之心婚温,家庭和諧也很難描焰。我們想再做什么樣的的生活,就從我們的心出發(fā)栅螟。
每日一學(xué)感悟:
學(xué)習(xí)文秀的踐行印證分享荆秦,讓親情也是當(dāng)行則行篱竭,當(dāng)止則止。不亂于心步绸、不困于情掺逼,在拒絕的時(shí)候要把理由說清,并做到婉而不隱直而不犯哦靡努!回想自己有越俎代庖坪圾,分不清,好在及時(shí)覺醒惑朦,沒犯大錯(cuò)。
5漓概、讀家書漾月,聽點(diǎn)評(píng)責(zé)善感悟√:2分
讀家書后感悟:
感恩代婷老師的分享,同樣顛覆我的認(rèn)知了胃珍×褐祝“睡覺也是學(xué)習(xí)的一部分。大家肯定覺得復(fù)習(xí)就是要努力地反復(fù)記憶觅彰,其實(shí)不然吩蔑,有一種驚人的復(fù)習(xí)方法是不用努力也可以掌握,那就是睡眠填抬。在我們睡著的時(shí)候烛芬,腦其實(shí)也正在不知不覺地進(jìn)行復(fù)習(xí)§穑”原來充足的睡眠也是學(xué)習(xí)赘娄。以后早睡早起,讓大腦充分睡覺宏蛉,保證我的學(xué)習(xí)質(zhì)量遣臼。
聽點(diǎn)評(píng)感悟:
點(diǎn)評(píng)責(zé)善中李李玉濤老師的分享,“重要的事情集中發(fā)生在這五天里拾并,我自己沒有傷心揍堰。恐懼和生氣嗅义,當(dāng)事情一天天像暴風(fēng)雨一樣來臨時(shí)屏歹,我是情緒的主人〗胬”最后五件事情一一落實(shí)西采,都有很好的成果。多覺察向有價(jià)值感靠攏继控,從所處當(dāng)下這些事情上提高認(rèn)知械馆,提高能力胖眷,提高心智力,既有力量霹崎,就真正開啟了自我管理珊搀。
6、今日修身三寶踐行分享(要求30分鐘平心靜氣尾菇,60個(gè)全身運(yùn)動(dòng)境析,讀《教條示龍場(chǎng)諸生》一遍,一開始最少可以做平心靜氣15分鐘派诬,全身運(yùn)動(dòng)30個(gè)朱沃,讀教條一遍)
1)是否精準(zhǔn)做到 :是
2)做到后的感受啟發(fā):
每日踐行打卡:
1、修身三寶128天了内颗。
2蛾娶、齊家三寶60天
[玫瑰]平心靜氣30分鐘
[玫瑰]全身運(yùn)動(dòng)60個(gè)
[玫瑰]誦讀《教條式龍場(chǎng)諸生》《大學(xué)》1遍
今日總得分10分?
理上明、事上磨缆八、境上煉
去私欲曲掰、存天理、致良知
明理奈辰、立志栏妖、踐行、印證
為社會(huì) 做出 實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)