? ? ? ? 2017年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)發(fā)布了厦凤。此獎(jiǎng)項(xiàng)頒發(fā)給了3名美國科學(xué)家砾省，以表彰他們在研究生物鐘運(yùn)行機(jī)制方面的成就孟岛。評(píng)審委員會(huì)在聲明中說：“他們的發(fā)現(xiàn)解釋了植物沸手，動(dòng)物和人類如何通過調(diào)節(jié)生物節(jié)律内边，與地球旋轉(zhuǎn)實(shí)現(xiàn)同步曲稼∷餍鳎”這個(gè)研究結(jié)果提示我們，當(dāng)我們的生活方式與我們身體內(nèi)部的計(jì)時(shí)器作對時(shí)贫悄，患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)就可能會(huì)增大瑞驱。這么高深的知識(shí)用我們大家都熟悉的話來說便是：“熬夜有害身體健康！”
? ? 自從有了孩子之后窄坦，白天上班唤反，下班回家之后便開始了帶孩子這項(xiàng)神圣而偉大的任務(wù)。好不容易把這個(gè)小祖宗給哄睡著了鸭津，洗漱一下彤侍，跳上床！哎呀逆趋，終于老娘有時(shí)間來放松一下啦! 雖然之前被孩子整丟半條命盏阶，但是癱在床上，拿起手機(jī)闻书，突然就滿血復(fù)活了名斟！先看看朋友圈里的新鮮事脑慧。“哎砰盐，她這裙子很漂亮懊铺弧！”于是打開淘寶岩梳，翻出自己關(guān)注的那些店鋪囊骤。從頭刷到尾〖街担“這個(gè)好看淘捡，但是看評(píng)論質(zhì)量好像不是很好哎。那個(gè)不錯(cuò)池摧，有點(diǎn)兒貴〖た觯”突然一看時(shí)間作彤，已經(jīng)過十二點(diǎn)。終于不情不愿的睡下乌逐〗呋洌看吧，這就是我的日常浙踢。實(shí)際上绢慢，每天我都是在慢性自殺。
你覺得洛波，這好像也沒什么嘛胰舆！不就是梳頭發(fā)的時(shí)候掉落一地的頭發(fā)，每過一段時(shí)間便感冒蹬挤，還好呀缚窿。但是你知道嗎？復(fù)旦年輕女老師于娟焰扳，因?yàn)殚L期熬夜倦零，患癌死亡。給我們留下了一本名叫《此生未完成》吨悍。書中寫到：“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候扫茅，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的長期熬夜育瓜，都等于慢性自殺葫隙。”你以為爆雹，這只是個(gè)案嗎停蕉？李開復(fù)在演講中告訴我們：“兩年前愕鼓，我得了癌癥，生病之后我反思慧起，覺得一定要讓自己睡好菇晃。”超級(jí)演說家里的那位身穿紅裙子的美女周茜在《滾蛋吧蚓挤，腫瘤君磺送！》里悔恨：“這一年我?guī)缀鯖]有在當(dāng)天睡著過，熬夜一點(diǎn)兩點(diǎn)乃至到三點(diǎn)”灿意，好在她的腫瘤是良性的估灿。這樣的事例比比皆是！
有人說夜太美缤剧，盡管再危險(xiǎn)馅袁，我也要黑著眼眶熬著夜！而現(xiàn)在的我荒辕，已經(jīng)不敢熬汗销，也熬不起那最美的夜了！珍愛生命抵窒，遠(yuǎn)離熬夜弛针！
