文 小蝦戲水
1.
如果滿打滿算的話毅糟，我到目前為止大約也有了四年的運動歷史红选。研一時，因為其他三個室友都很熱愛運動并且都有健身習慣留特，我也慢慢被帶動起來纠脾，從剛開始跑800米都感覺喉嚨冒血氣到現(xiàn)在半小時輕松5公里玛瘸，有過堅持也有過懈怠，但總方向是向前邁步的苟蹈。從當時立下要腹肌這個flag到現(xiàn)在越來越覺得身體健康才是最重要的糊渊，也發(fā)現(xiàn)了運動除了能保持體型外，還可調節(jié)精神狀態(tài)慧脱。從長遠來看渺绒，熱愛運動的人，由于其自身身體康健菱鸥，他們活得時間會比不運動的人更長宗兼，晚年生活會少更多的苦痛，能干自己想干得事情也會越多氮采，整個人生階段機會也會更多殷绍。
2.
剛入職場的時候，因為工資不高鹊漠，繳了房租水電之后主到，剩下的只夠吃用，生活相比學生時代還要清苦些躯概。當時我還跟朋友調侃過登钥，工作后的生活還沒學生時代瀟灑，收入來源唯一娶靡，支出方很多牧牢，想買自己喜歡的口紅都還要仔細斟酌下，總的來說還是窮啊姿锭。當時倒是用了阿Q精神來激勵自己塔鳍，假如我每周都運動4天的話，這樣我就能保持身體健康艾凯，若堅持下去的話献幔，相比于中國人的平均壽命來說應該可以多活幾年，這樣自己就多出時間來賺錢了趾诗，這也是財富啊，這時候才用自己的方式理解了健康即財富這個概念蹬蚁。
然后大概在我入職后幾個月后恃泪，上級領導也受到我的影響，也加入了健身行列犀斋。雖她只是一周一次去健身房跑跑步贝乎，但到底是比以前從不運動好不少。
3.
今年7月份我回家了一次叽粹，家里父母身體也還健朗览效，但我媽有個壞毛病却舀，喜歡打牌，但同時她也有心腦血管方面的疾病锤灿。之前有聽過一些新聞挽拔，說某個某個老人打著打著牌就在牌桌上倒下了，我也很擔心這樣的事發(fā)生但校，也跟我媽說過螃诅，但老人家不聽，說自己身體很好状囱，沒問題术裸。后來我就跟同事談到這件事情，說自己很怕家里老人生病亭枷，像他們這個年紀的如果一生病就是大病袭艺，他們自己既受罪，子女的壓力也會很大叨粘。然后同事就說了猾编，說我這個年紀還沒真正有這種擔心的時候，等到自己結婚生小孩了宣鄙，老人和孩子的事情一塊涌上來的話袍镀，我們這輩人要抗住才是真的很辛苦，所以健康真的很重要岸澄睢苇羡！
其實如果選擇了跑步與健身這樣的生活方式，生活真得會有更多的可能鼻弧，你看设江，我又加薪了。啊攘轩， it's a joke...
