前面已經(jīng)闡述了作者提到的復(fù)盤的具體四種類型蝶防，這個章節(jié)主要就是對四個類型具體如何操作的詳細展開窄锅，第一個板塊是個人復(fù)盤。
個人復(fù)盤總體上比團隊復(fù)盤簡單一些木柬，但是個人復(fù)盤簡單易行也給更加容易受到個人悟性以及能力和思維定式的影響皆串。
一、復(fù)盤是能力提升的有效方式
成人學(xué)習(xí)最重要的來源70%在于工作實踐眉枕，其次是20%的與他人交流恶复，以及10%的培訓(xùn)與教育。
任何人想要從他人以及各種渠道得到的信息轉(zhuǎn)化成自己的能力速挑，重要的在于轉(zhuǎn)化為自己的能力谤牡，為自己所用，這些都離不開個人主動地理解姥宝，設(shè)計翅萤，實驗以及分析總結(jié)——復(fù)盤。
二腊满、對什么進行復(fù)盤套么？
前面已經(jīng)闡述了復(fù)盤的重要性以及復(fù)盤是提高個人能力必不可少的培己，但是對于個人來說，平常的那么多事情胚泌，具體那些事情需要復(fù)盤呢?
關(guān)于可以復(fù)盤的事情省咨，可以從四個方面入手：
1、新的事情
一般來說新的事情玷室，在接觸的時候零蓉，都是新的學(xué)習(xí)，無論你最終的結(jié)果是成功還是失敗穷缤，都可以在這個過程中學(xué)習(xí)到一些東西壁公，吸取一些經(jīng)驗教訓(xùn)，爭取在下一次做同樣的事情能夠更加有效率绅项。
2、重要的事
重要的事情背后涉及的影響是更大的比肄，更加需要我們引起重視快耿，具體需要我們事先精心的準備以及事后復(fù)盤，找準規(guī)律芳绩，提高成功的概率掀亥。
3、有價值的事情
復(fù)盤本質(zhì)上是一種有效的學(xué)習(xí)方法妥色，在面對一些你認為有價值的事情搪花，都可以主動的采取復(fù)盤的方式消化吸收，有針對性的提高自己的能力嘹害。
4撮竿、未達到預(yù)期的事
我們在做某些事情的時候，不可能事事都達到自己預(yù)期的結(jié)果笔呀，存在一些偏差的情況就可以有針對性的復(fù)盤去提升幢踏，查缺補漏，提升自己的能力许师。
三房蝉、個人復(fù)盤的兩種操作手法
個人的復(fù)盤的操作手法具體有兩類：
1、簡易復(fù)盤
假如你要去復(fù)盤一件事情微渠，你可以根據(jù)事情預(yù)預(yù)估一下復(fù)盤大概需要的時間搭幻，根據(jù)需要的時間找一個不受到打擾的時間和空間去梳理，按照復(fù)盤的步驟逞盆，即：先回顧整個事件的過程與結(jié)果檀蹋，通過分析與反思找出不足，在這個過程中萃取提煉一些規(guī)律纳击，最后轉(zhuǎn)化應(yīng)用用實踐過程中续扔。
2攻臀、找一個教練
在個人復(fù)盤的時候容易陷入盲區(qū)，可以通過找一些學(xué)習(xí)過復(fù)盤引導(dǎo)的教練纱昧，通過結(jié)構(gòu)化提問的方式來幫助自己復(fù)盤刨啸。這樣更容易激發(fā)思考，從而提高復(fù)盤的效率與效果识脆。
四设联、個人復(fù)盤的注意事項
個人復(fù)盤本事并不復(fù)雜，為了更好的復(fù)盤可以更多注意以下方面
1灼捂、坦誠地面對自己
有時候我們在復(fù)盤的時候离例，容易陷入個人的思維定式，從而導(dǎo)致復(fù)盤效果不佳悉稠，在個人復(fù)盤的時候我們可以做的是坦誠地面對自己宫蛆，以更多實事求是，開放的心態(tài)多問自己為什么的猛。
2耀盗、先僵化后優(yōu)化
如果還沒有養(yǎng)成復(fù)盤的習(xí)慣，最開始最好按部就班的按照復(fù)盤的步驟進行卦尊，等到對復(fù)盤的邏輯和問題都非常熟悉之后叛拷，再根據(jù)自己的情況有選擇適當取舍。
3岂却、記錄要點并定期回顧忿薇，提醒自己
復(fù)盤不僅要記錄下來，還需要定期回顧躏哩，梳理一下署浩，更多的把相同或者相關(guān)聯(lián)的事件聯(lián)系起來看，成ǔ撸回顧能夠發(fā)現(xiàn)更多的共性問題践宴，能夠更多的獲得成長呆万。
4、保持開放的心態(tài)，避開"經(jīng)驗陷阱“
在復(fù)盤的過程中怕的就是陷入經(jīng)驗主義眼坏，固步自封碍扔，要始終以開放的心態(tài)面對復(fù)盤狠轻，具體要深入反思服猪，要常常對一些假設(shè)保持警惕；第二需要注意的就是要參照第一性原則思考渣磷，從最基本的規(guī)則梳理婿着。
5、習(xí)慣成自然
在平常的生活中，要能夠持續(xù)地進行自我反思竟宋，形成習(xí)慣提完，慢慢培養(yǎng)成下意識的自然動作。
個人復(fù)盤涉及到個人生活的方方面面丘侠，每個值得復(fù)盤的事件都需要我們?nèi)プ⒁馔叫溃⒁拐\面對自己，客觀記錄事件本事蜗字，對比目標分析差距打肝，找出需要注意的重要部分，并落實實踐提升挪捕。
每一個值得復(fù)盤的事情粗梭，都應(yīng)該要引起重視，重視的背后是不放過每一次可以提升的機會级零。
