今天不想寫長篇大論摩骨,來做一個(gè)日常的思考練習(xí)吧。
從小我有一個(gè)困擾:在面臨多種選擇的情況下朗若,不知道應(yīng)該如何選恼五。于是常常聽從家長和朋友的意見,在重大選擇如選大學(xué)哭懈、選專業(yè)灾馒、選工作等問題上隨大流,嚴(yán)重受到社會(huì)主流價(jià)值觀的影響遣总。隨大流最大的問題在于睬罗,適合別人的方法并不一定適合你,如果選錯(cuò)旭斥,常常會(huì)害了自己容达。
雖然這困擾了我很多年,即便現(xiàn)在做選擇變得比以前容易垂券,但我也從來沒有思考過選擇困難到底是為什么花盐。
我一直簡單地將這個(gè)問題歸為“沒有主見”,是性格問題菇爪∽湓荩可現(xiàn)在看來,是因?yàn)?b>價(jià)值觀模糊且嚴(yán)重缺乏獨(dú)立思考能力娄帖。
什么是價(jià)值觀也祠?可以簡單概括為一句話:知道什么最重要。
因?yàn)椴恢朗裁磳?duì)自己最重要近速,所以哪個(gè)選項(xiàng)都覺得挺好诈嘿,又因?yàn)樨澬目熬桑裁炊枷胍媾R抉擇時(shí)自然不知道應(yīng)該如何是好奖亚。
這樣想來淳梦,選擇困難的問題就有解法了:打磨自己的價(jià)值觀,琢磨清楚自己的現(xiàn)狀昔字,琢磨清楚在生活的各個(gè)方面什么最重要爆袍,做選擇時(shí)就很自然而然了。
那如何打磨自己的價(jià)值觀呢作郭?
這需要鍛煉自己的思考能力陨囊,“思考”這件事并不是“用腦子想想”這么簡單,需要你掌握更多的事實(shí)夹攒,需要你不斷追問蜘醋,一層一層撥開問題的表面去看內(nèi)核。深入透徹的思考能力是日積月累逐步鍛煉出來的咏尝。
打磨價(jià)值觀有一個(gè)很簡單也很困難的練習(xí)方法:在做每一件事之前压语,先問問自己:什么最重要?
說簡單是因?yàn)樾袆?dòng)起來真的很簡單编检,不就是提個(gè)問嘛胎食。說困難是因?yàn)槟愫茈y做到思考透徹并且把這個(gè)動(dòng)作形成習(xí)慣项郊。
大到工作凡橱、伴侶的選擇檩小,小到買哪件東西抒钱,都可以用這個(gè)辦法來練習(xí)。
舉個(gè)很小的例子:如果你有一個(gè)小時(shí)的獨(dú)處時(shí)間惭蟋,并且也沒有什么緊急的事,那么你會(huì)選擇做些什么?
也許你會(huì)慣性地拿出手機(jī)谤专,看看微博朋友圈,點(diǎn)開視頻app午绳,看看這看看那置侍,一個(gè)小時(shí)轉(zhuǎn)眼就過去了。
也許你會(huì)看電視劇拦焚、玩游戲……因?yàn)槟阌X得休閑娛樂最重要蜡坊,平時(shí)工作已經(jīng)這么累了,有時(shí)間就應(yīng)該放松一下赎败。
也許你會(huì)找人聊一小時(shí)天秕衙,因?yàn)槟阌X得對(duì)方比較重要,或者純碎是因?yàn)榧拍蜔o聊僵刮。
也許你會(huì)去彈琴据忘、畫畫鹦牛、跳舞……因?yàn)槟阆硎苣欠N全神貫注做一件事的感覺。
也許你會(huì)去健身勇吊、跑步曼追,因?yàn)槟阌X得健康最重要。
也許你會(huì)去打磨自己某一方面的技能汉规、深入思考一個(gè)問題礼殊,學(xué)習(xí)一門新的知識(shí)……因?yàn)槟阌X得自己的注意力最重要,它非常稀缺针史,是你最寶貴的財(cái)富晶伦,一切的產(chǎn)出都來自于注意力的投入,所以你會(huì)珍惜自己的注意力悟民,不會(huì)把它用在看八卦坝辫、評(píng)論別人、看節(jié)目等一些沒有長期價(jià)值的事情上射亏。
價(jià)值觀決定了行為近忙。在日常的每一件事上,我們其實(shí)都在做選擇智润,只不過大多數(shù)情況下是由我們的潛意識(shí)來做決定的及舍,這個(gè)過程我們甚至根本察覺不到。在做這些小事之前窟绷,有意識(shí)地問問自己:什么最重要锯玛?為什么?一步一步深入去回答兼蜈,長期攘残、反復(fù)、深入地思考每一個(gè)答案为狸,慢慢地讓自己的價(jià)值觀變得越來越清晰歼郭,把它們整理出來,形成自己的價(jià)值體系辐棒。
價(jià)值觀并不會(huì)一直不變病曾,隨著思考能力的提升,隨著對(duì)自己的現(xiàn)狀了解得越來越深刻漾根,隨著了解越來越多關(guān)于這個(gè)世界的事實(shí)泰涂,你的價(jià)值觀也會(huì)自我迭代、升級(jí)辐怕,甚至與以前全然不同逼蒙。在掌握到更多信息后,要及時(shí)修正寄疏、升級(jí)自己的價(jià)值體系是牢。如此積累很長時(shí)間之后顶考,在遇到重大選擇時(shí),才能看清楚妖泄,到底什么才最重要驹沿。