“斷”是我們買東西要三思而后行，只添置必須的物品沐序，斷掉我們的雜亂的欲望琉用。
“舍”是收拾掉家里沒(méi)用的物品，縮小自己的喜好范圍策幼。
“離”：通過(guò)“斷”和“舍”人們可以達(dá)到“離”的狀態(tài)邑时。也就是說(shuō)脫離了執(zhí)念，心情愉悅特姐，了解自己也愛(ài)上了自己晶丘。
通過(guò)斷舍離改變和物品的關(guān)系，從而改變自己的內(nèi)心，是一種動(dòng)禪浅浮。
書中說(shuō)：逃避現(xiàn)實(shí)型沫浆，執(zhí)著過(guò)去型，擔(dān)憂未來(lái)型滚秩，這三種人永遠(yuǎn)扔不掉東西专执。
