今天早上起來，體重新高肉微，努力不催吐之后是這個(gè)結(jié)果，好傷心蜡塌，不過今天開始要用小碗吃飯了碉纳，試一個(gè)月看看有什么效果。
早上：豬肉50克馏艾，調(diào)和油水燙青菜劳曹，一大碗豆?jié){奴愉，一個(gè)饅頭（以后早上不吃淀粉好嗎）
新高
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