辟谷第二天 還是很忙碌

辟谷第二天還是很忙碌，以至于這篇日記是補的鲸睛。

中午娜饵，中午和晚上也沒有抽出時間去散步，有點小遺憾腊凶。


辟谷


體重

回家就睡覺了划咐，忘了稱了。


I 服了 me

飲食

當(dāng)然還是什么都沒吃钧萍，昆侖山礦泉水是我的主糧褐缠。

運動

今天嚴(yán)重缺乏。风瘦。队魏。

睡眠

睡眠還是還挺好的。

感受

整體感受還是不錯万搔。主要是手冷和腳冷胡桨。上班的時候一直想找一個暖手爐。晚上睡覺前用熱水泡了手和腳瞬雹，泡的熱熱呼呼的的非常舒服昧谊。


2019.4.2

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