2018年總第19周周總結(jié)(5.7~5.11)

這一周臼朗,是我2018年最重要的一周,拋開一切直赴京城進(jìn)行一階課程的學(xué)習(xí)蝎土。同時(shí)也斥巨資報(bào)了所有我想學(xué)的課程视哑,投入代表決心和意愿,我是一個(gè)永遠(yuǎn)感覺(jué)自己需要學(xué)習(xí)的人誊涯,我總是感覺(jué)自己有太多要去學(xué)習(xí)挡毅,來(lái)自方方面面的都需要,如果把我的生命比作一張紙暴构,那我想說(shuō)至今我還是幾近于一張白紙跪呈,可能我這張白紙前些年一直作墊板或者草紙了段磨,沒(méi)有色彩與絢麗之美,所以庆械,我選擇了令我鐘情的一只筆——易效能薇溃,開始描繪我人生的藍(lán)圖菌赖,愿我的生命從此豐富多彩缭乘!也希望我的這張白紙最終能成為令我的孩子們?yōu)橹湴恋牡洳禺嬀怼?/p>

開啟易效能之門

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果

一、健康

1.開啟了我人生的第一個(gè)5公里跑步琉用,我以為我做不到堕绩,沒(méi)想到跟著教練很輕松的就完成了,在北京天壇公園邑时,優(yōu)美的風(fēng)景和慈愛(ài)的老人們讓我的跑步充滿了享受之喜悅奴紧,頓時(shí)一點(diǎn)都不累,跑完還意猶未盡晶丘。

暫停了黍氮,其實(shí)已過(guò)5公里

2.本周開始了我的營(yíng)養(yǎng)早餐,第一次感覺(jué)為別人服務(wù)尤其是家人浅浮,特別知足和開心沫浆。我會(huì)慢慢改進(jìn),對(duì)伴侶毫無(wú)要求滚秩,對(duì)伴侶的要求全力以赴专执,打造效能家庭。

做飯小白的進(jìn)步作品

3.早起7天:堅(jiān)持每天5點(diǎn)鐘起床郁油,但是沒(méi)能做到22:00準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)本股,所以感覺(jué)早晨起床不那么快樂(lè)了,看來(lái)早睡真的是早起的關(guān)鍵桐腌。

二拄显、家庭

1.由于去北京上課,把上周的工作都推到了這周案站,所以這周異常繁忙躬审,導(dǎo)致了沒(méi)有時(shí)間陪家人,不過(guò)我還是把每個(gè)房間都整理了一遍嚼吞,我總是有個(gè)毛病盒件,家里不干凈不完美,其他任何事情我都不想做舱禽。感謝先生對(duì)我的支持炒刁,盡量陪孩子多一點(diǎn)。

2.去韓國(guó)城給大弟弟買了婚禮用的行李

3.母親節(jié)給媽媽打了電話問(wèn)候并發(fā)了紅包

4.幫助婆婆家整理了小園子

三誊稚、效能

1.本周堅(jiān)持英文原著閱讀1天

2.本周沒(méi)有堅(jiān)持英文晨讀1天(欠揍級(jí)別拖延)

3.本周堅(jiān)持中文閱讀3天

4.本周早起打卡7天

5.堅(jiān)持寫晨間日記3天(180多天的晨間日記就在這一周被中斷了幾天翔始,先生說(shuō)我這時(shí)間管理學(xué)的讓生活更混亂了罗心,我想試誤應(yīng)該是走向成功的開始)

6.開了4次易效能會(huì)議:班委會(huì)2次,小組會(huì)城瞎,錦囊會(huì)

四渤闷、財(cái)富

財(cái)富我想特別說(shuō)一下,為了報(bào)課程脖镀,我花光了我的小金庫(kù)飒箭,下個(gè)月需要多賺點(diǎn)銀子啦!

五蜒灰、休閑

本周最好的休閑就是晚上可以下班回家整理房間睡覺(jué)弦蹂,而不用在寶寶睡了之后還硬著頭皮起來(lái)寫材料,這樣的日子對(duì)我來(lái)說(shuō)真的不多强窖,所以我特別知足凸椿,若是能和閨蜜們出去喝杯咖啡就更完美了。

六翅溺、覺(jué)察

1.我發(fā)現(xiàn)自己需要逼脑漫,我內(nèi)心深處的那頭小鹿太膽小了,我總怕自己做不好咙崎,這次一階課程分組選組長(zhǎng)時(shí)优幸,就在一瞬間我把小鹿推了出去,毛遂自薦當(dāng)了組長(zhǎng)叙凡,雖然有做的不好的地方劈伴,但我感受到了為別人服務(wù)的那種博愛(ài),原來(lái)是這樣子的握爷,當(dāng)我的眼界開闊了跛璧,我發(fā)現(xiàn)自己就能站在另一個(gè)層面去思考問(wèn)題,也少了曾經(jīng)的矯情和計(jì)較新啼。所以追城,如果有機(jī)會(huì),一定要讓自己干點(diǎn)助人的事情燥撞,體會(huì)一下什么叫作為樂(lè)座柱。

七、社交

我認(rèn)識(shí)了一階10組的小伙伴以及201期得到很多伙伴物舒,還有因?yàn)槲覍懥艘黄浑A學(xué)習(xí)收獲而加我微信的未曾謀面的伙伴們色洞,感恩所有的美好遇見(jiàn)。我們組11個(gè)美女1個(gè)帥哥冠胯,她們都那么漂亮火诸,帥哥很文藝,而且還都那么優(yōu)秀荠察,所以認(rèn)識(shí)他們讓我感覺(jué)很充實(shí)置蜀,教師這個(gè)行業(yè)枯燥乏味奈搜,能了解各行各業(yè)的豐富多彩感覺(jué)真好,就這樣看著她們各自的生活盯荤,看一下我不了解的世界馋吗,我就很開心啦。

八秋秤、成長(zhǎng)

本周可提升的地方(或問(wèn)題)

1.早晨時(shí)間除了周五宏粤、周六、周日航缀,其余四天不開會(huì)可以安排固定的事件

2.晚上堅(jiān)持給孩子講故事和認(rèn)字

3.吃青蛙要專注商架,不能中斷

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1堰怨、論文啟動(dòng)

2芥玉、知識(shí)點(diǎn)整合完畢

3、口語(yǔ)訓(xùn)練至少三次

感恩分享

感恩所有的遇見(jiàn)备图,我相信每個(gè)在我生命中出現(xiàn)的人和事都有它特定的意義灿巧,所以我要善待每一個(gè)相逢和每一次或成功或失敗的嘗試,愿我的白紙從此多了一種絢麗之美揽涮!

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