一直以為，一個人就該不斷的思考荧呐。但是更多時候我發(fā)現(xiàn)自己的想法并不受自己控制，比如經(jīng)常會對過去的事情耿耿于懷狐榔，或者是對未來產(chǎn)生很多擔(dān)憂坛增，也就是我們經(jīng)常說的胡思亂想。
此前我以前胡思亂想是因為自己想得不夠深入薄腻，但事實好像不是這樣收捣。
人人都說，大腦是用來思考的庵楷，不思考毋寧死罢艾。大腦遵循用進廢退的原則，可是為什么我們的大腦一刻不停地運轉(zhuǎn)尽纽，卻并沒有讓我們都生活變得更讓人滿意呢?為什么我們會對自己產(chǎn)生不滿呢咐蚯？
《當(dāng)下的力量》告訴我們，我不等于我的大腦弄贿，如果我就是我大腦春锋，那么我就該能夠控制自己的大腦，既能讓它思考差凹，也能讓它停下來期奔。但是基本上我們很難讓它停下來，而是經(jīng)常想一些我們不愿意去想的東西危尿，也就是說呐萌，我們并不是自己大腦的主人，而是奴隸谊娇。
如何讓自己的大腦成為自己的?答案很簡單肺孤，就是活在當(dāng)下，認(rèn)真感受每一刻济欢。不活在過去赠堵，也不總是擔(dān)憂未來，只感受當(dāng)下法褥。當(dāng)你過好了每個當(dāng)下顾腊，也就輕易主宰了自己的人生。
