情緒勒索》第七章
一清酥、摘要及感悟
摘要：“他不會因“己不如人”而覺得痛苦，為了向自己和他人證明蕴侣，自己比他人更加優(yōu)秀焰轻，他會選擇奮勇向前。盡管這種反應似乎是一個合理的解決方案昆雀，但長大后鹦马，他會為了維持自己的優(yōu)越地位而不斷攻擊他人。遇到低谷的時候忆肾，他不會進行自我安慰荸频，他必須完全依靠外界的認可來幫助自己認識自身的價值。羞恥感和自我懷疑的感覺只能由勝利或達成目標來掩蓋客冈。不幸的是旭从，昨天的榮譽并不會持久，那就只能不斷地用新的成就來證明他自己的價值『驮茫”
“不將別人對自己的排斥視作對我們能力的否定退疫，并開始找合適的方式使自己跟他人或其他組織的關系更加融洽，我們才能認識到自己真正的需要是什么鸽素。同時也能從多個角度認識到褒繁，我們并沒有自己所希望擁有的控制力——這是需要考慮的另一個引起過度反應的誘因♀珊觯”
感悟：上小學的時候棒坏，一次老師提問，我很高興的舉手發(fā)言遭笋，很可惜坝冕，我答錯了，全班同學哄堂大笑瓦呼，至今依然記得那個感覺喂窟，無助，自卑央串，感覺自己很差磨澡，很差。以至于現在质和，外出學習時钱贯，從不舉手回答問題，哪怕這個答案我知道侦另，也不會選擇舉手秩命。平時每天讓自己學習，好像是好習慣褒傅，可是自己知道弃锐，一天不學習就會覺得惶恐，就覺得自己在退步殿托，必要要每天學霹菊，哪怕只學十分鐘。前段時間梅媛還在說支竹，我這種狀態(tài)是不對的旋廷。
可是不知道怎么去調整±窀椋看到今天這一章饶碘，以今天的視角來看當時的我，答錯了就錯了唄馒吴，也沒什么扎运，說明我有很大的進步空間瑟曲，同學們的笑也許是無心的，小孩子沒有那么多的嘲笑在里面豪治，就像看到年青人走在路上摔跤了一樣洞拨，只是覺得好笑好玩，并沒有嘲笑或覺得對方是個很蠢的人一樣负拟。
也許以后我還是會每天學習烦衣，希望不是為了證明自己，只是想單純的學習掩浙，獲得知識花吟。從不會到會是一個愉悅的過程，不是為了向他人證明我很強涣脚。
二、親子互動
女兒說了好幾天想到樓下玩吊床寥茫，今天終于有空去把吊床裝起來遣蚀，玩的時候很開心，可惜小朋友太多纱耻，把吊床繩子壓斷了芭梯，以哭著回家收場。路上聊了幾句弄喘，到家就好了玖喘。孩子的世界真是美好。
三蘑志、感恩
感恩看到這本書累奈，看到這一章，慢慢的去理清自己急但。
