1拟烫、關(guān)于身體健康方面：
（1）06：30開始完成晨跑10公里并堅持聽《超級個體》（預(yù)計用時1小時）。
2向抢、關(guān)于工作及技能提升方面：
（1）每天8點半之前完成上報施工日報及監(jiān)理日記記錄（工作）（30分鐘內(nèi)完成）认境。
（2）完成簽收檢驗批6份（預(yù)計用時30分鐘）。
（3）17：00巡視大涌站附屬2號出入口挟鸠，了解施工進(jìn)度（預(yù)計用時半小時）叉信。
（4）14：40-16：40完成安全生產(chǎn)技術(shù)課程第四章一節(jié)學(xué)習(xí)并完成課后練習(xí)及法規(guī)10道題的復(fù)習(xí)（預(yù)計2小時）。
3艘希、關(guān)于讀書與自我迭代方面：
（1）11：50開始用來看萬維綱老師電子版的《萬萬沒想到》（預(yù)計用時30分鐘)硼身。
（2）利用空閑時間來看《自下而上》完成20頁閱讀（預(yù)計1小時）。
（3）9：00-10：30學(xué)習(xí)老貓的四個基礎(chǔ)課堂（預(yù)計用時1個半小時）覆享。
（4）20：30-23：30學(xué)習(xí)今日專欄訂閱內(nèi)容佳遂，做好記錄，將靈感寫下來（預(yù)計用時3個小時安排時間）撒顿。
小確幸：
1丑罪、收到一個好消息，老弟的散酒零售店盤下來了凤壁，希望他不再三心二意吩屹，好好經(jīng)營，取得一定成就拧抖。
2煤搜、復(fù)盤古典老師的《超級個體》聽到30-3時，發(fā)現(xiàn)其中好多方法我已經(jīng)在使用如：
1.通過復(fù)制和模仿來學(xué)習(xí)大牛的學(xué)習(xí)方法唧席；
（1）我在有意識的復(fù)制劉潤老師的思維方式擦盾，將復(fù)雜的概念，簡潔化（據(jù)說劉潤五分鐘的初稿是2至3萬字的淌哟，然后一直打磨到1200至1400字迹卢，然后在5分鐘內(nèi)將一個概念講清楚）；（別問我為什么知道绞绒，哈哈哈）婶希。
（2）通過了解熊逸老師寫專欄及寫書的方法，將自己的筆記盡量用大白話及玩笑話來記錄（括號內(nèi)的內(nèi)容）蓬衡，以便別人在看時喻杈，輕松歡快。
（3）學(xué)習(xí)羅胖及羅永浩的方法狰晚，將筆記清單化并一直堅持做自己的事筒饰；于是我也試圖一直做筆記及從身邊最小的事，開始堅持壁晒，如跑步瓷们，按期完成每天的日報及監(jiān)理日志。
（4）學(xué)習(xí)古典老師的“學(xué)習(xí)一個工具，要將它踐行至生活中去”谬晕，于是我將好多都用于實際了碘裕，如三秒禪、念頭收納攒钳、每天三件事帮孔、等等及學(xué)會用碎片化時間來學(xué)習(xí)，于是從之前的跑步聽歌或純跑步變?yōu)槭章爩趦?nèi)容不撑。
（5）學(xué)習(xí)李笑來老師的學(xué)習(xí)一個概念要多思考文兢、一字一句的閱讀，于是我學(xué)習(xí)專欄的方法由原來的聽一次就算焕檬，到如今的姆坚，先聽一遍、看一遍实愚，然后用手寫板記筆記兼呵，再將心得體會錄入電腦保存，并在早上發(fā)出時看一眼爆侣。
（6）學(xué)習(xí)萬維綱老師的從書本中學(xué)習(xí)知識的能力及做筆記萍程，并將其融入自己的知識體系中。
（7）學(xué)習(xí)吳軍的投資思維將從之前的只會看到眼前的利益兔仰，到將目光放到長遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)會投資自己蕉鸳。
2.通過聯(lián)機帶來知識跨界乎赴；加入得到的群，通過向群里向別人請教學(xué)習(xí)方法潮尝。
3.聯(lián)機帶來多維思考榕吼；通過建立自己的得到群免費向他們提供自己現(xiàn)有的資源，要求只提供筆記或心得來了解別人對同一事情的不同思維方法勉失，以達(dá)到讓自己思考一個問題時羹蚣，通想到多個方法，以求每日精進(jìn)乱凿。（冗余顽素？）
4.通過每天三件事及跑步，試圖找到更多的志同道合的人徒蟆，然后實現(xiàn)人脈互聯(lián)胁出，最后達(dá)到財富自由（牛皮吹大發(fā)了吧？）段审。
感覺受益很多全蝶，說得我自己都感覺很牛的樣子。
自我反饋：（1）檢驗批只完成3份。（2）自下而上只看了10頁抑淫，試分析有點拖延绷落，太過依賴按任務(wù)清單APP，導(dǎo)致關(guān)了網(wǎng)絡(luò)始苇，沒有提醒砌烁，忘記了，改進(jìn)：需設(shè)置多個提醒埂蕊，避免類似時間發(fā)生往弓。
今日得到：
收聽劉潤老師的《五分鐘商學(xué)院》196透過結(jié)構(gòu)看世界（工具篇）
通過學(xué)習(xí)應(yīng)了解以下內(nèi)容：
1、什么是MECE法則蓄氧？
2函似、怎么運用訓(xùn)練“MECE法則”的三個心法？
3喉童、在工作上MECE法則可用在哪些地方撇寞？
4、完成今日思考試著把“如何減肥”這件事堂氯，用MECE法則分解為“不重疊蔑担，不遺漏的要素，我們應(yīng)該怎么分解咽白？
1啤握、答MECE法則，是麥肯錫咨詢顧問芭芭拉.明托在《金字塔原理》中提出一個思考工具（你不把這本書收藏了嗎晶框？反正我已經(jīng)收藏在微信讀書了,哈哈）意思是“相互獨立排抬，完全窮盡”也常被稱為“不重疊，不遺漏”（劃重點授段，這一句是MECE法則實行的重點）蹲蒲。。
簡單的說就是MECE法則侵贵，就像是拼圖游戲届搁。用一張張碎片拼出完整的圖，如拼得正確窍育，最后一定是一張不多卡睦，一張不少。
案例：開會討論新游戲的目標(biāo)用戶定位問題蔫骂，我們打算為哪個群體么翰，開發(fā)下一款游戲時，先把所有可能的用戶定位都列出（1）擺出拼圖碎片：男人辽旋、小孩浩嫌、成年人檐迟、老人，女白領(lǐng)码耐，宅男追迟，二次元少女。
上述拼圖碎片看似很豐富骚腥，其實明顯違反了MECE法則敦间，不可能拼出一張不多、一張不少地拼出完整的畫像的束铭。
錯誤如下：
（1）碎片大量重疊：男人廓块，和小孩重疊（小孩也分男女）。
（2）宅男契沫，和老人重疊（就不能是個孤僻的老頭子带猴？）。
（3）有遺漏懈万，遺漏了不是二次元也不是白領(lǐng)的年輕女性如：文藝女青年等拴清。
怎么列：
按分層如第一層，從性別的角度把用戶分為：男人会通，女人口予；
第二層，按年齡把用戶分為：小孩涕侈，青年人沪停，中年人、老年人裳涛。在每一層都應(yīng)遵循兩個原則不重疊牙甫，不遺漏。2.答：第一调违，謹(jǐn)記分解的目的。
把整體層層結(jié)構(gòu)化分解為要素時泻轰，要謹(jǐn)記分解目的技肩，找到最佳分解角度。
第二避免層次混淆浮声。
用MECE法則做層層分解時虚婿，要確保每一層都不能與其他層次混淆。
第三泳挥，借鑒成熟模型然痊。
3.答：工作上可用于做PPT工作匯報及寫方案時目錄及內(nèi)容的邏輯層次表達(dá)及避免思維混亂等等。
4.答：首先減肥進(jìn)行目標(biāo)分解按減肥周期可分為
（1）減肥前階段：第一了解減肥要點注意事項屉符；第二向其他減肥成功人士請教剧浸；第三向?qū)I(yè)教練請教锹引；
（2）怎么將減肥進(jìn)行到底：第一管住嘴；第二邁開腿唆香；第三加入運動社區(qū)嫌变，增加集體減肥的大業(yè)（意在相互監(jiān)督）；第四躬它；下載APP及使用心率表及時反饋如用跑步APP“咕咚”運動來自動記錄公里數(shù)及通過心率了解運動時哪種運動更燃脂腾啥。第五設(shè)立獎勵機制，如減重多少斤給予多少的獎勵冯吓，如吃一頓大餐倘待，去旅游或買幾本自己一直想買的書等等。
