呼吸禪：晚上瑜伽老師帶著冥想擎椰，感受到呼吸平穩(wěn)寧靜锦积，世界似乎只有自己构蹬，這一刻寥裂，我是身心合一的丰辣。
食禪：晚上彩掐，呂大叔給的干豆腐衙猪，我們家人用干豆腐卷小蔥和香菜冰沙，抹點黃豆醬垂券，那叫一個好吃花盐！有蔥的辣、香菜的香菇爪、干豆腐的香算芯、黃豆醬的香和咸！在享受美食的同時凳宙，腦海里出現(xiàn)很多畫面：老家一望無垠的黃豆熙揍、父老鄉(xiāng)親秋收、豆腐師傅天不亮就起來加工豆腐近速、市場上干凈整潔的豆腐攤位诈嘿，以及呂大叔頂著烈日去采購……。感恩所有人的付出削葱，感恩天地萬物奖亚！
行禪：回家路上，感受大腿帶動小腿析砸，小腿帶動雙腳的感覺昔字，突然又想，到底是腿帶腳，還是腳帶腿作郭？我想陨囊，這就是身體各部件的協(xié)作吧，感謝父母給了我健康的身體夹攒！我愛我的父母蜘醋！
讀后感：這幾天讀第三本，完全不懂咏尝，說了很多宗教的東西压语，我想，是在講心理學(xué)的歷史淵源嗎编检？
小魚：親愛的美妍胎食，連續(xù)三天，你壓腳都超過了20分鐘允懂，想想最初的“度秒如年”厕怜，到現(xiàn)在的成績，你真的很了不起蕾总，你是個堅持的人粥航，為你點贊！谤专！
