天哥
效能天使，成就彼此驻襟！
親愛的最有學(xué)習(xí)力夺艰，最有幸福感，最懂感恩的天使的同學(xué)們大家早上好沉衣！
我是天使班總教練李治堯郁副，您的“天使哥哥”，非常感恩能與大家再次分享的機會豌习！
今天在我們一起分享的話題是：“發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸”
“小確幸”大家有聽說過這個詞嗎存谎？聽過的同學(xué)可以互動一下打個6，每聽過的打8
一：我首先談?wù)勈裁词恰靶〈_幸”呢肥隆？
就是發(fā)生在我們生活中小而確定的一些幸福與滿足既荚，一些開心快樂的事情。最早我聽說這個詞是緣于日本的一個作家村上春樹栋艳，他在的隨筆里寫到恰聘，由翻譯家林少華直譯而進入現(xiàn)代漢語∥迹“小確幸”的感覺在于小憨琳，每一枚“小確幸”持續(xù)的時間3秒至一整天不等。
二：如何才能創(chuàng)造生活中“小確幸”呢旬昭？
? ? ? ? 那就是在生活中要有儀式感篙螟！
大家有看過電影《小王子》嗎？電影中小王子馴養(yǎng)了一只等愛的狐貍问拘，兩人對于儀式感的理解頗為觸動人心遍略。
小王子在馴養(yǎng)狐貍后的第二天又去看望它。
“你每天最好在相同的時間來，”狐貍說，“比如說长踊，你下午四點鐘來利术，那么從三點鐘起烘跺，我就開始感到幸福。時間越臨近，我就越感到幸福。到了四點鐘的時候僧著，我就會坐立不安；我就會發(fā)現(xiàn)幸福的代價障簿。但是盹愚，如果你隨便什么時候來，我就不知道在什么時候該準(zhǔn)備好我的心情……應(yīng)當(dāng)有一定的儀式站故〗耘拢”
“儀式是什么？”小王子問道。
“這也是經(jīng)常被遺忘的事情愈腾”锘睿”狐貍說，“它就是使某一天與其他日子不同虱黄，使某一時刻與其他時刻不同悦即。”
? ? 王小波說：儀式感讓生活成為生活礁鲁，而不是簡單的生存。一個人只擁有此生此世是不夠的赁豆，他還應(yīng)該擁有詩意的世界仅醇。”
在生活中魔种，你都擁有那些儀式感的析二？在剛剛剛聽過的有關(guān)于如何擁有美好的早晨時光的的分享中，提到了我們早上要有早起清單节预，還有一些固定的一些儀式叶摄。那其實這個就可以給我們生活中帶來很多的“小確幸”，你有沒有發(fā)現(xiàn)進入天使班后你開始有了早起習(xí)慣安拟，起來后的第一件事情就是聽課打卡接龍蛤吓，然后發(fā)朋友圈，這是你每天早起的儀式糠赦，當(dāng)你 完成這些后特別開心会傲，如果發(fā)的朋友圈再有很多人點贊留言你就更開心了，這就是你的小確幸白驹蟆淌山！
當(dāng)我們養(yǎng)成早起的習(xí)慣，開始給家人做早餐或者是每天早晨可以在家吃一頓非常豐盛的顾瞻，美味的早餐的時候兒泼疑，其實這就是一種美好，非常開心的事情啊荷荤，也是我們生活中的小確幸退渗。
我們要在生活中多一些固定儀式，比如每周二和愛人看一場電影蕴纳，每周運動三次氓辣，每月一次全家出游等等，其實我們每周日的天使班錦囊會議也是一個固定儀式袱蚓，每次開完會你會發(fā)現(xiàn)能量滿滿钞啸，心情美美的開啟新的一天，甚至你會非常期待每周日早上盡快到來，這些固定的儀式都可以增加我們的幸福感
三：如何讓生活中擁有更多的小確幸呢体斩？
1:首先我們要有一顆感恩的心梭稚，感恩我們能夠來到這個世界并健康的活著，感恩我們能呼吸到健康的空氣絮吵，喝到健康的水弧烤，感恩很多人來到生命中，還能有幸的加入天使班蹬敲，其實這些美好的事情都是去值得我們感恩的暇昂。你用感恩的心去發(fā)現(xiàn)，你就會發(fā)現(xiàn)生活中每天都有很多小確幸
2:要學(xué)會分享自己的小確幸伴嗡，我們天使班的口號是：嘚瑟光榮急波，悶騷可恥，這種嘚瑟文化瘪校，分享文化同樣是適合小確幸澄暮，幸福是個多胞胎，分享幸福會吸引更多的幸福來到你的身邊阱扬，同時你把這種美好感覺分享出去也會影響到更多的人去發(fā)現(xiàn)自己生活中的小確幸泣懊，分享小確幸可以讓自己的小確幸更多
你只要懷有感恩之心，生活中你只要有發(fā)現(xiàn)美麻惶，發(fā)現(xiàn)幸福的能力啊馍刮，我們生命中會有很多很多的這種小確幸，愿我們天使班的同學(xué)們每天都有很多小確幸窃蹋，每天都能看到大家分享自己的小確幸渠退！
效能天使，成就彼此脐彩！
我愛你們碎乃，我愛我們！
