??【每日一油】? 薰衣草 Lavender
薰衣草又名香水植物鹦筹，靈香草铝阐，香草址貌，黃香草铐拐，拉文德。原產于地中海沿岸练对、歐洲各地及大洋洲列島遍蟋，如法國南部的小鎮(zhèn)普羅旺斯，后被廣泛栽種于英國及南斯拉夫螟凭。其葉形花色優(yōu)美典雅虚青，藍紫色花序穎長秀麗，是庭院中一種新的多年生耐寒花卉螺男，適宜花徑叢植或條植棒厘，也可盆栽觀賞纵穿。自古就廣泛用于醫(yī)療上，莖和葉都可入藥奢人，有健胃谓媒、發(fā)汗、止痛之功效何乎，是治療傷風感冒句惯、腹痛、濕疹的良藥支救。
薰衣草是最受歡迎的精油抢野。因其鎮(zhèn)靜、舒緩的作用各墨，受到廣泛的使用與肯定指孤。它的主要特性是平衡和恢復，讓人的身心處在和諧的平衡狀態(tài)贬堵，自動療愈邓厕。薰衣草的使用范圍很廣，功效很多扁瓢，最廣為人知的便是寧靜详恼、舒眠和皮膚的修復。
歷史神話
古希臘與羅馬人把薰衣草清凈的特性引几，作成香皂與浴湯昧互，用在身體清潔上∥拔Γ婚禮或慶典時敞掘，將花朵放置在地板，這樣踩下去就會有香味出來楣铁。在病房中也可帶來香味玖雁，可放松精神，讓人更有耐性盖腕。
薰衣草的用途流傳了幾個世紀赫冬，它的名稱來自希臘名“l(fā)avare”,意為“清洗”。薰衣草有消毒溃列、殺菌的特性劲厌，能促進細胞再生和傷口愈合。同時也因其出色的鎮(zhèn)定平和功能而出名听隐，具有凈化心靈补鼻，安撫情緒的作用。同時薰衣草還是一款非常好的止痛劑，對各種疼痛都有很好的緩解效果风范。
受影響的身體系統(tǒng)：
心血管系統(tǒng)咨跌、情緒平衡、神經系統(tǒng)硼婿、皮膚虑润。
主要功效
薰衣草的療效可以分為皮膚、身體和心理三方面：
? 1加酵、皮膚療效
? 可快速消除油脂分泌拳喻，內分泌失調或情緒壓力引起的痘痘，同時淡化痘印猪腕，是祛痘祛印的首選精油冗澈；
? 促進細胞再生，加速傷口愈合陋葡，殺菌消炎亚亲，改善灼傷、曬傷并淡化疤痕腐缤，具有極佳的的修復效果捌归。
? 2、身體療效
? 止痛岭粤，消毒和殺菌惜索，非常適合感冒咳嗽和呼吸系統(tǒng)炎癥患者；
? 能調理女性內分泌剃浇，對痛經巾兆，月經量少，產后疼痛還有更年期不適癥狀都有一定的改善虎囚；
? 能調理和鎮(zhèn)定情緒角塑，可降低高血壓，改善心悸淘讥；
? 還能良好的緩解肌肉酸痛圃伶、抽搐、扭傷蒲列、肌腱炎窒朋，是最好的止痛精油之一。
? 3嫉嘀、心理療效
? 可以緩解和治療因壓力炼邀、情緒焦慮魄揉、荷爾蒙不平衡引起的失眠癥狀剪侮，具有神奇的鎮(zhèn)定安撫功效；
? 安撫緊張、易怒瓣俯、沮喪杰标、疲勞的負面情緒，徹底釋放身心壓力彩匕，是最簡便易行的情緒調節(jié)劑腔剂。
功效屬性
止痛、抗凝血驼仪、抗抽搐掸犬、抗抑郁、抗真菌绪爸、抗過敏湾碎、抗感染、抗炎癥奠货、抗微生物介褥、抗突變、抗腫瘤递惋、強心柔滔，排毒、組織再生和鎮(zhèn)靜
作用部位：
心血管系統(tǒng)萍虽、神經系統(tǒng)睛廊，皮膚系統(tǒng)
??主要用途
失眠、過敏杉编、祛疤痕喉前、焦慮、心靈修復王财、食欲不振卵迂、心率失常、動脈硬化绒净、蚊蟲叮咬见咒、水泡、乳房脹痛挂疆、瘡改览、燙傷、癌癥缤言、水痘宝当、抽搐、啼哭胆萧、割傷庆揩、頭皮屑俐东、抑郁、糖尿病潰瘍订晌、尿布疹虏辫、利尿、痛經锈拨、衰竭砌庄、發(fā)燒、壞疽奕枢、胃腸脹氣娄昆、驅蚊、頭發(fā)干枯缝彬、脫發(fā)稿黄、花粉熱、疝氣跌造、單純皰疹杆怕、多動癥、膿皰壳贪、發(fā)炎陵珍、痕癢、倒時差违施、口唇干裂互纯、乳腺炎、絕經磕蒲、壓力留潦、肌肉癱瘓、疼痛辣往、帕金森癥兔院、靜脈炎、類風濕關節(jié)炎站削、鎮(zhèn)靜坊萝、癲癇發(fā)作、皮膚干燥许起、傷口十偶、皺紋、
薰衣草是一種用途廣泛的精油园细，如果不確定使用哪種精油惦积，可以使用薰衣草，它也是一款百搭精油猛频，可以與大多數精油混合使用狮崩。
A 可用于芳香? T 可直接用於皮膚? I 可內服? N 可以不稀釋直接用于皮膚
日常應用：
⊙感冒發(fā)燒蛛勉、中暑：涂抹按摩以緩解頭痛和呼吸道的充血癥狀，減輕喉嚨發(fā)癢厉亏、咳嗽的癥狀董习；熏香來消除體內尤其是呼吸系統(tǒng)的毒素和病菌烈和。
⊙壓力大情緒不穩(wěn)定：涂抹爱只、熏香、沐浴可緩解焦慮招刹，安定情緒恬试，舒減壓力。
⊙耳鳴疯暑、失眠或睡眠質量不佳：涂抹训柴、熏香，可減輕失眠癥狀妇拯，提升睡眠質量幻馁。
⊙刀傷、燙傷越锈、曬傷：涂抹可用來止痛仗嗦、修復傷口，淡化疤痕甘凭、妊娠紋稀拐。
⊙濕疹、尿布疹丹弱、牛皮癬德撬、皮疹、昆蟲叮咬等皮膚捕愀臁：涂抹有消炎蜓洪、抗菌作用，熏香有驅趕蚊蟲作用坯苹。
⊙肌肉疼痛：涂抹按摩可緩解落枕蝠咆、運動后的肌肉疼痛。
⊙痛經北滥、月經不調刚操、經前綜合癥、子宮肌瘤：涂抹按摩可促進子宮收縮再芋，減輕痛經菊霜。
⊙肌膚保養(yǎng)：涂抹按摩，具有保濕济赎、防曬鉴逞、抗敏记某、修復的功效。
⊙頭發(fā)干燥构捡、掉發(fā)：涂抹液南，可柔潤頭發(fā)，緩解脫發(fā)勾徽。
⊙近視滑凉、眼疾：涂抹，科改善視力喘帚，預防眼部疾病畅姊。
