【向成功人士學精時力課·第3.4講學習日志】
這是2019年3月21日“崔律精時力 之 成功人士精時力”系列課 第3.4講（過日歷上的生活(中)）的學習日志。
??五星級語錄：
想象一下疲酌，如果你當時不是在做一個報告蜡峰，而是和醫(yī)生或牙醫(yī)有一個預(yù)約，你還會答應(yīng)給別人那段時間朗恳，然后將和醫(yī)生的約定推遲15分鐘嗎湿颅？當然不會。
<學習日志>
今天的知識點是什么粥诫？
1.重要的事在固定的時間做油航。
2.盡量安排在早些時候做那些重要的事情。
3.不要隨便廢除我們原定的目標臀脏。
4.不隨意調(diào)整那些我們已定好事情的時間劝堪。
??前車可鑒：
律律為什么今天講這個片段？昨天我們學習了日清單揉稚，在做日清單的時候我需要考慮什么？1.什么是重要的事情熬粗？2.這些重要的事情怎么安排搀玖？3.在既定事情的時間上遇到不可抗力怎么處理？4.當已安排事情時間遇到臨時事件如何調(diào)整驻呐？
??相因相生：
1.重要的事在固定的時間做灌诅。人們普遍認為固定的時間做固定的事一是形成條件反射，更容易養(yǎng)成習慣含末、二是減少回來尋找時間做事的時間猜拾、三是把重要的事情放在固定時間做，成功率更高佣盒。
2.盡量安排在早些時候做那些重要的事情挎袜。《卓有成效的管理者》中提及“把重要的事情放在前面先做，一次做好一樁事情盯仪∥商拢”這不但是出于管理需要，也是由人的特點所決定的全景，要做的事情非常多耀石，而可做的時間卻十分有限。如果要保證事情完成爸黄，安排在早些時候是必然做法滞伟。
今天我的領(lǐng)導(dǎo)正好有這么一個例子，她上周計劃本周去下面單位走訪炕贵，今天周四了诗良，仍未有時間安排。另一領(lǐng)導(dǎo)此時搭話鲁驶，如果你要下去鉴裹，只能安排在早些時候，比如周一或周二钥弯，否則的話后面事情是無法預(yù)估的径荔，你也不可能再有時間去。
3.不要隨便廢除我們原定的目標脆霎。目標通常是經(jīng)過思量最后定下來的总处，如果遇到情況便放下，由于慣性睛蛛，后面會繼續(xù)重蹈覆轍鹦马，最終變成“目標年年有，卻從未被實現(xiàn)忆肾≥┢担”
4.不隨意調(diào)整那些我們已定好事情的時間。就如今天的五星級語錄“想象一下客冈，如果你當時不是在做一個報告旭从，而是和醫(yī)生或牙醫(yī)有一個預(yù)約，你還會答應(yīng)給別人那段時間场仲，然后將和醫(yī)生的約定推遲15分鐘嗎和悦？當然不會∏疲”調(diào)整一項也就預(yù)示著往后的安排也需要作出調(diào)整鸽素，如果經(jīng)常如此，便缺法制定日程的規(guī)則亦鳞，隨意調(diào)整不但是日程容易亂馍忽，對個人形象也是大打折扣棒坏。
??以觀后效：那樣做了之后我有什么好處？日清單做得很溜舵匾。
??自食其果：如果什么都不做會發(fā)生什么俊抵？繼續(xù)過著忙亂的生活。
??適得其反：有一本書叫《放棄的藝術(shù)》坐梯，闡述的是如何做目標脫離徽诲，放棄那些無法實現(xiàn)的目標。
??使用條件：一是需要先確定重要的事吵血，二是有制定日清單的規(guī)則并嚴格執(zhí)行谎替，三是將已有固定的目標可視化。
??旁敲邊鼓：這跟《吃掉那只青蛙》理論相似蹋辅，“如果你每天早上醒來做的第一件事情是吃掉一只活的青蛙钱贯，你就會欣喜地發(fā)現(xiàn)，在這一天接下來的時間里侦另，將沒有什么比這個更糟糕的事情了秩命。”把重要的事情一早解決褒傅，獲得輕松的一天弃锐。
??楚河漢界：這只“青蛙”意味著是你最艱巨、最重要的任務(wù)殿托。而重要事情不一定很艱巨霹菊，它可以是一件我們喜歡的事，它是我們目標的組成部分支竹。
??其他想說的話(如有)：今天有點晚開始寫作業(yè)了旋廷，追問的質(zhì)量明顯降低。好困礼搁，先完成再完美饶碘，60分。
19/3計劃：5-5:20起床感恩叹坦、肯定自己熊镣、洗漱、喝開水與蜜蜂水募书；5:20-5:30運動；5:30-5:35休息测蹲；5:35-6:20RIA作業(yè)莹捡、6:20-6:35洗澡、6:35-6:45冥想扣甲、6:45-7:00穿衣篮赢、準備上班齿椅、送孩子出門并擁抱。
19/3實踐：6-6:14起床洗漱启泣、喝開水與蜜蜂水涣脚；6:14-6:52感恩、肯定自己寥茫、RIA作業(yè)遣蚀、6:52-6:55送孩子出門并擁抱、6:55-7:20洗澡纱耻、穿衣芭梯、出門上班。
20/3實踐：5:50-6:10起床感恩弄喘、肯定自己玖喘、洗漱、喝開水與蜜蜂水蘑志；6:10-6:40RIA作業(yè)累奈；6:40-6:50冥想；6:55-7:18穿衣急但、出門上班澎媒。(今天總算有點進步了，比昨天早起了10分鐘羊始，可是錯過了跟寶寶擁抱說再見的機會旱幼，走出房門才發(fā)現(xiàn)寶寶已出門上學去了。）
21/3實踐：6:06-6:24起床感恩突委、接納自己柏卤、洗漱、喝開水與蜜蜂水匀油；6:24-6:45身體不舒服休息缘缚、6:45-6:55昨天錯過了，今天特意提前等候著擁抱并送孩子出門（可惜寶寶拒絕我的擁抱）敌蚜、6:55-7:50穿衣桥滨、出門、聽課弛车。
??【學霸題】我對閱讀方法的收獲：我更喜歡律律對原文理解的要求齐媒，真正領(lǐng)悟作者的意思就如與作者作思想交流，有時當我們真正理解作者想表達的意思纷跛，獲得的收獲會有驚喜喻括，大大超出預(yù)期。
1.聯(lián)系上下文對原文進行理解
2.將重述后的層級與原文進行比對
