對(duì)于女人來說
每個(gè)月最痛苦的
無非是來大姨媽的那幾天
但是
如果大姨媽一言不合
說不來就不來
也是令人很惆悵
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下面6種行為讓你月經(jīng)推遲
1正常的月經(jīng)推遲
如果發(fā)生妊娠经宏，首先就是月經(jīng)停止傻寂。到了月經(jīng)該來的日子佩捞，往往不能來潮甥绿，而且出現(xiàn)小便次數(shù)增多字币、食欲改變、嘔吐共缕、惡心等洗出。這樣的情況均發(fā)生在有性交之后，早孕試紙骄呼、血清檢查共苛、B超檢查均可以很快確定出現(xiàn)妊娠試驗(yàn)陽性。
2內(nèi)分泌異常
臨床最常見的是多囊卵巢綜合征蜓萄，如果有肥胖隅茎、多毛、痤瘡嫉沽、不孕等辟犀，應(yīng)該檢查內(nèi)分泌看看，一旦發(fā)現(xiàn)異常绸硕，應(yīng)該盡快治療;卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲堂竟。
3慢性疾病
一些慢性消耗性疾病，常常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲玻佩，常見的有慢性肝炎出嘹、肺結(jié)核、腫瘤咬崔、甲狀腺功能減退税稼、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等垮斯，往往發(fā)生月經(jīng)推遲郎仆。
4過度減肥
在現(xiàn)實(shí)生活中，有好多的女性為了控制體重兜蠕，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食扰肌，發(fā)生月經(jīng)推遲。這種情況熊杨，如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期曙旭，但對(duì)于時(shí)間比較長者，往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理方可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期晶府。
5精神因素
如果突然出現(xiàn)精神過度緊張夷狰，悲憤、憂傷郊霎、氣惱沼头、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲书劝。這樣的情況下进倍，往往乳房脹疼、心煩意亂购对、郁悶不舒猾昆。這樣的情況一般;內(nèi)分泌不需要治療，但有時(shí)月經(jīng)一直推遲骡苞，可以服用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理垂蜗。
6服用某些藥物
一些藥物具有副作用楷扬，常常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如贴见，長期服用避孕藥烘苹、服用緊急避孕藥、胃動(dòng)力藥嗎叮啉片部、治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的藥物镣衡、中藥雷公藤多甙等等。
如何通過食療來調(diào)理月經(jīng)延遲
黑糯米紅棗桂圓粥
大棗性溫档悠±扰福可以緩陰血；桂圓肉能養(yǎng)血安神辖所、補(bǔ)心益脾惰说；黑糯米益氣。熬粥具有溫腎健脾缘回、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效助被。
做法：取大棗30克，黑糯米100克切诀，桂圓10粒去皮洗凈揩环，一起加入鍋中，加水煮成粥狀幅虑，在依個(gè)人口味加入適量紅糖丰滑，每天都喝，效果會(huì)更好倒庵。
山藥栗子豬肚煲
山藥補(bǔ)肺健脾益腎罩旋，栗子健脾補(bǔ)腎止血羊精，豬肚健脾胃，補(bǔ)虛損，是虛勞贏弱者的營養(yǎng)佳品作谚，山藥栗子豬肚煲能健脾和胃憎亚、益腎調(diào)經(jīng)兆蕉。
做法：取鮮山藥500克吩愧，栗子50克，山藥切塊极阅；豬肚1個(gè)用精鹽反復(fù)搓洗數(shù)遍胃碾，切塊，加生姜筋搏、料酒仆百、精鹽、清水適量奔脐，煲至八成熟俄周；加入山藥吁讨、栗子煲熟即可。
四物湯
基本材料：蒟蒻峦朗、黑棗建丧、地瓜（中）一條、玉米2條（切塊）甚垦、豆包2個(gè)茶鹃、香菇數(shù)朵涣雕、黑麻油艰亮。
做法步驟
1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮挣郭，將湯汁倒出備用迄埃。殘?jiān)俜湃肴搿?/h4>2.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用兑障。
3.鍋中放黑麻油侄非、香菇爆香，放入豆包流译，再將前述收集之湯汁置入其中逞怨。
4.加入地瓜、蒟蒻福澡、黑棗叠赦、玉米放入電鍋中蒸熟。
四物湯組成是當(dāng)歸革砸、白芍除秀、熟地、川穹算利，有補(bǔ)血活血的作用册踩，補(bǔ)充月經(jīng)時(shí)消耗的陰血。調(diào)經(jīng)止痛效拭、養(yǎng)血疏筋暂吉。滋潤肌膚、防止老化缎患。小秘訣亦可隨意加入山藥借笙、百合、蓮子较锡、白果业稼、紅棗等。
不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作蚂蕴，四物湯可幫助活血化瘀低散，排除血塊俯邓，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢熔号。此外稽鞭，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時(shí)的貧血引镊、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況朦蕴。四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)麴B(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣弟头，有助于氣血順暢吩抓，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑赴恨，減緩生理疼痛疹娶。
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