【137累積法】
? ? 黃錦筠媽媽完成今日好習(xí)慣：
? ? 1.04:45早起聽(tīng)課深寥；
? ? 2.對(duì)他人微笑；
? ? 3.跪坐15分鐘；
? ? 4.滾背50下碾盟；
? ? 5.《易經(jīng)》第51-64章妆丘，累計(jì)第12遍锄俄。
【日常記錄】
? ? 晚上加了會(huì)班，回來(lái)又有些遲勺拣。黃錦筠帶兩娃出去玩了奶赠，等我吃完飯大概八點(diǎn)多了他們才回到家，小小進(jìn)門手機(jī)拿著棒棒糖药有，還跟我炫耀是菠蘿味的毅戈，就是遲遲不見(jiàn)黃錦筠進(jìn)門。他爸叫他進(jìn)來(lái)他不敢塑猖，站在門口怕被吃糖果我罵竹祷。于是小小就去把門關(guān)上了，把黃錦筠哥哥關(guān)在了門外羊苟。我和他爸出去給他開(kāi)門塑陵，黃錦筠一看到我就不好意思地笑，一會(huì)又開(kāi)始哭了起來(lái)蜡励，罵小小是壞蛋令花，怪小小把他關(guān)在了門外。他爸看他一直哭個(gè)沒(méi)完就用腳狠狠地踹了他三腳凉倚，我替黃錦筠擋了兩腳兼都，自己的我腿膝蓋部位也被踢傷了，疼的我要命稽寒。但如果我不去擋扮碧，黃錦筠肯定要被踢傷。黃錦筠倒好杏糙，被踢了一進(jìn)門還不知悔改地一腳踹倒了小小慎王，正中小小的肚子，把小小踢得人都坐到了地板上宏侍，被踢疼得哇哇直哭赖淤。
? ? 看到這個(gè)樣子，我也就不再管黃錦筠了谅河。腿還是疼咱旱，我念叨著黃先生的不是确丢，我一進(jìn)屋小小就問(wèn)媽媽你怎么了？但是黃錦筠吐限，我替他擋了踢也是一句關(guān)心的話都沒(méi)有鲜侥，心里難免會(huì)有對(duì)比和落差，干脆不想了自己就先去洗澡毯盈。洗完澡出來(lái)父子兩人又和好如初了剃毒，黃錦筠也真是好了傷疤忘了疼。我出來(lái)后黃先生就出去了搂赋，我在床躺了會(huì)赘阀，后來(lái)還是起身了，帶著斥責(zé)的口吻跟黃錦筠表達(dá)了他踢弟弟的不是脑奠。黃錦筠當(dāng)然接受不了基公，他就是吃軟不吃硬的個(gè)性。
? ? 黃先生剛好在陽(yáng)臺(tái)看到我們?cè)诖采献纹郏簿瓦M(jìn)來(lái)問(wèn)黃錦筠怎么回事轰豆，為什么還不睡覺(jué)？結(jié)果黃錦筠沒(méi)有回答他的問(wèn)題齿诞，問(wèn)了好幾遍都沒(méi)回應(yīng)酸休，黃先生就又開(kāi)始發(fā)飆了。對(duì)著黃錦筠吼著說(shuō)怎么連個(gè)話也不會(huì)說(shuō)祷杈？黃錦筠被他一吼斑司，又開(kāi)始梨花帶雨地掉眼淚了。
? ? 我一看這架勢(shì)但汞，火氣也上來(lái)了宿刮。但我并沒(méi)有發(fā)作，于是拿著手機(jī)和藍(lán)牙耳機(jī)就出了屋關(guān)上了門私蕾，眼不見(jiàn)為凈僵缺。但一出來(lái)我就想到自己昨天寫的日記-“你是一切的根源”。我就開(kāi)始反思了踩叭，發(fā)現(xiàn)一開(kāi)始就是自己的當(dāng)時(shí)出了問(wèn)題磕潮，孩子一吃糖果我就生氣。結(jié)果導(dǎo)致孩子心里產(chǎn)生了陰影容贝，認(rèn)為吃糖果被我發(fā)現(xiàn)會(huì)挨罵甚至挨打自脯，所以才不敢進(jìn)屋，從而導(dǎo)致了一系列的事情發(fā)生嗤疯。如果我面對(duì)孩子吃糖不是這種簡(jiǎn)單粗暴的態(tài)度冤今，而是好好跟孩子說(shuō)話闺兢，那么諸如今天晚上的事情應(yīng)該就不會(huì)發(fā)生了茂缚。
? ? 于是我平息了情緒戏罢。進(jìn)屋跟黃先生說(shuō)我們要睡覺(jué)了，黃先生就出去了脚囊。我坐在床上心平氣和地跟黃錦筠說(shuō)話龟糕，表達(dá)了自己為什么不喜歡讓他吃糖的原因，不是不讓吃糖悔耘，而是因?yàn)樗罱×私菜辏尾坑醒装Y，擔(dān)心他吃糖果吃多了會(huì)加劇咳嗽衬以。又用換位思考的方式讓自己感受黃錦筠被關(guān)在門外的心情缓艳，黃錦筠就慢慢不哭了，也漸漸釋懷了看峻。晚上睡覺(jué)也很安穩(wěn)阶淘，咳嗽也減輕了。一個(gè)是吃藥的緣故互妓，另一個(gè)是心結(jié)打開(kāi)了溪窒。
? ? 所以還是自己的方式方法的問(wèn)題，一切都在于你是怎么想怎么做的冯勉，能及時(shí)轉(zhuǎn)念澈蚌，舒緩情緒，懂得換位思考灼狰，反求諸己宛瞄，真的很重要。真心覺(jué)得每天堅(jiān)持早起學(xué)習(xí)伏嗜，點(diǎn)滴積累真的還是非常必要的坛悉，至少現(xiàn)在比以前更加懂得控制情緒了，這也是一種成長(zhǎng)吧承绸。
