練習(xí):
沒評(píng)價(jià)沒指點(diǎn)又沾,只是平靜說出事實(shí)(及引起情緒的原因)弊仪,
比如:
1. 今天早起了,我很開心杖刷。
2. 大家一起商量好明天聚會(huì)励饵,大家都很高興。
3. 她被朋友誤解滑燃,心里很委屈役听。
一起來吧 ^_^
今天你的心情怎樣?來吐槽吧
練習(xí)就在來吐槽吧
比如:
1. 今天早起了,我很開心杖刷。
2. 大家一起商量好明天聚會(huì)励饵,大家都很高興。
3. 她被朋友誤解滑燃,心里很委屈役听。
練習(xí)就在來吐槽吧