幸福實(shí)修

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#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修08班~8唐潔-富陽#

20170817(60/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日1玫瑰

昨晚11:00睡(完成 )


今日1朵玫瑰

早睡(11:00)

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

早起

早睡

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【幸福金句】#幸福實(shí)修#I See You. 不論你怎樣得狼狽逸月,在我面前,你就是你腐缤。

【夢境】無

【覺察日記】很久很久沒考試了,單位組織普考岭粤,資料一堆又是一堆特笋,領(lǐng)導(dǎo)為此開了一考前大會剃浇,本以為會透露些資料猎物,那知是嚴(yán)肅考場紀(jì)律的,怎么辦....時間緊蔫磨,壓力大,咋么可能考出來....我擔(dān)憂堤如,焦慮,有是甚至有點(diǎn)奔潰.....好久沒有這種緊迫感了搀罢,感覺四肢無力起來,腦子卻十分緊張榔至。把卷子看起來抵赢,沒兩分鐘開始想睡覺,打哈欠......怎么辦?怎么辦铅鲤?我決定先去睡覺划提,早上起來看書....已看書半小時,沒有打哈氣.....

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