沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)石景，

嘉許自己的每一天的努力劈猿。

一、【好習(xí)慣養(yǎng)成】

1潮孽、每周運(yùn)動(dòng)7次：7/7

2揪荣、5：30早起 ：7/7

3、周檢視（2次/月往史，4/4）

4仗颈、每日晨間日記7/7

6、23:00睡覺(jué)? 6/7

二椎例、【上周自我反思】

1.學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：又是忙忙碌碌的一周挨决，學(xué)習(xí)真正進(jìn)入了瓶頸期，個(gè)人踐行基本停滯不前粟矿，被繁雜的事務(wù)占滿了所有的精力凰棉。如果說(shuō)有收獲，天使2.0演講進(jìn)階課順利開(kāi)始運(yùn)行陌粹，這是這一周最大的青蛙撒犀，按照預(yù)定的步驟一步一步扎實(shí)推進(jìn)，所以迅速進(jìn)入運(yùn)行。另一個(gè)大青蛙應(yīng)該算是演講大作業(yè)完成圓滿半決賽或舞，雖有望能進(jìn)入決賽荆姆，但效果也應(yīng)該不會(huì)好到哪去，伙伴們的水平能力太厲害了映凳，因?yàn)榫毩?xí)的太多了胆筒，只是簡(jiǎn)單地走了個(gè)過(guò)場(chǎng)而己。213斷舍離的目標(biāo)基本算是實(shí)現(xiàn)诈豌，以后要專注集中力量仆救。但今晚宮班仍要自己繼續(xù)跟進(jìn)3.0，雖然餅畫(huà)得很大矫渔，但是否口味合適現(xiàn)在很難說(shuō)彤蔽。

2.小組情況：七組和四組已經(jīng)完全自轉(zhuǎn)，相信伙伴們肯定會(huì)深入學(xué)習(xí)庙洼，取得效果顿痪。

3.生活情況：濤聲依舊，在實(shí)施斷舍離后要盡力擠出時(shí)間來(lái)多陪家人油够。

4.工作事業(yè)：編輯制作兩微一端新媒體作品18篇蚁袭，省院轉(zhuǎn)發(fā)1條，法制網(wǎng)石咬、鳳凰網(wǎng)等轉(zhuǎn)發(fā)11條揩悄；起草刊發(fā)宣傳稿件3篇；組織開(kāi)展最美檢察官投票碌补、起草激勵(lì)意見(jiàn)虏束、完成臨邑法治基地揭牌、山東法制報(bào)寧津采訪等任務(wù)厦章。

5.人際社群：通過(guò)這一周的社群運(yùn)維镇匀，發(fā)現(xiàn)自己的能力和水平跟呂教練、鄭班差得太遠(yuǎn)了袜啃，既做不到抓大放小汗侵，又不能舉重若輕，抓不住主要的目標(biāo)群发，也不能熟練運(yùn)用四D工作法晰韵，感覺(jué)一團(tuán)糟一團(tuán)亂。好在有伙伴們的鼎力支持熟妓，各項(xiàng)工作進(jìn)展尚顯順利雪猪。

6.身體健康：每天堅(jiān)持仰臥起坐、深蹲和俯臥撐各60個(gè)起愈，騎行仍在堅(jiān)持只恨，跑步和冥想已經(jīng)開(kāi)始译仗，早睡這周做得基本可以。

三官觅、【上周目標(biāo)檢視和反思（0910-0916）】

[ √]1纵菌、順利組建堅(jiān)持星球天使2.0班

[ √]2、圓滿完成正常學(xué)習(xí)打卡任務(wù)（213班和特訓(xùn)營(yíng)）并輸出

[√ ]3休涤、每天至少讀書(shū)半小時(shí)咱圆，與微課結(jié)合

[√]4、每周末開(kāi)展周檢視

[√]5功氨、跑步三次序苏，每日冥想，跑步外騎行

[√]6捷凄、協(xié)助完成213班班委組建并推動(dòng)順利運(yùn)行

[]7杠览、完成夢(mèng)想版制作

[]8、每天11點(diǎn)前必須休息

[√]9纵势、圓滿完成每天的工作任務(wù)，重點(diǎn)是微信管钳、李華钦铁、激勵(lì)意見(jiàn)、監(jiān)所材料才漆、最美檢察官投票

[√]10牛曹、順利完成堅(jiān)持星球訓(xùn)練營(yíng)最后的比賽

四、【下周青蛙】（0917-0923）

[ ]1醇滥、全面推進(jìn)2.0班的運(yùn)營(yíng)（演講秀黎比、打卡作業(yè)、視頻輸出）等鸳玩，協(xié)助213班班委順利運(yùn)行阅虫，漸漸淡出另幾個(gè)班的運(yùn)營(yíng)

[ ]2、圓滿完成正常學(xué)習(xí)打卡任務(wù)并輸出

[ ]3不跟、每天至少讀書(shū)半小時(shí)颓帝，與微課結(jié)合

[]4、每周末開(kāi)展周檢視

[]5窝革、跑步三次购城，每日冥想，跑步外騎行

[]6虐译、圓滿完成每天的工作任務(wù)瘪板，重點(diǎn)是微信、李華漆诽、激勵(lì)意見(jiàn)侮攀、李華材料锣枝、激勵(lì)意見(jiàn)、監(jiān)所材料

[]7魏身、完成夢(mèng)想版制作

[]8惊橱、每天11點(diǎn)前必須休息

[]9、籌備演講秀箭昵、秀精彩税朴、213錦囊會(huì)等

[]10、順利完成堅(jiān)持星球訓(xùn)練營(yíng)最后的決賽

[]11家制、圓滿完成全市檢察長(zhǎng)會(huì)議宣傳報(bào)道

五正林、【班會(huì)學(xué)習(xí)心得】

這一周參加了213班第三次錦囊會(huì)、剛剛又聽(tīng)了特訓(xùn)營(yíng)的班會(huì)錄音颤殴，晚上還參加了1.0的班委會(huì)觅廓。時(shí)間太晚了，就把給班委會(huì)分享的幾句話放在這里涵但，權(quán)做班會(huì)心得吧杈绸。

不忘初心。我們?yōu)槭裁磥?lái)矮瘟？我們最初自已設(shè)定的目標(biāo)是什么瞳脓？通過(guò)這些天的學(xué)習(xí)踐行，你離最初的目標(biāo)還有多遠(yuǎn)呢澈侠？反思要多反思問(wèn)題劫侧，多檢視差距，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題是水平哨啃，承認(rèn)問(wèn)題是胸懷烧栋，改正問(wèn)題才能提升，希望大家都能真正的反思拳球，深入地反思审姓，對(duì)照我們的目標(biāo)和夢(mèng)想反思〈及樱《論語(yǔ)》上說(shuō)：“取乎其上邑跪，得乎其中；取乎其中呼猪，得乎其下画畅；取乎其下，則無(wú)所得矣”宋距，所以我們要時(shí)時(shí)檢視自己的目標(biāo)和方向轴踱，圍繞夢(mèng)想去積極主動(dòng)地努力拼搏。有一種收獲叫超越自己谚赎，你只有始終保有一種與自己死嗑的精神淫僻，才能讓自己極致的踐行诱篷，也才能真正做到不忘初心、不忘夢(mèng)想雳灵。

要有成果棕所。很多時(shí)候，我們學(xué)葉老師的100講悯辙，聽(tīng)聽(tīng)很激動(dòng)琳省，過(guò)后全成耳旁風(fēng)，學(xué)到不等于得到躲撰，做到才是真正的得到针贬，做就要做出結(jié)果，要做就爭(zhēng)取做到最好拢蛋。大家之所以有時(shí)感覺(jué)自己學(xué)習(xí)踐行得效果不好桦他，那是因?yàn)槟阍谒枷肷线€沒(méi)有重視起來(lái)，還沒(méi)有做到全心全情地投入谆棱，很多知識(shí)還只停留在腦海中快压、沒(méi)有落實(shí)到行動(dòng)上，舞臺(tái)再好垃瞧，站著不動(dòng)永遠(yuǎn)是觀眾嗓节。我們易效能的logo，是兩個(gè)三角形和一個(gè)王冠皆警，而最基礎(chǔ)的那個(gè)三角形就是行動(dòng)三角形，所以行動(dòng)是一切的基礎(chǔ)截粗，開(kāi)班時(shí)我和大家分享過(guò)信姓，我們的學(xué)習(xí)必須要深信篤行，對(duì)葉老師的指導(dǎo)的各項(xiàng)要求簡(jiǎn)單的聽(tīng)信照做绸罗，堅(jiān)持知行合一意推，堅(jiān)持動(dòng)起來(lái)才精彩，切實(shí)把各項(xiàng)要求全部落地珊蟀，通過(guò)一個(gè)僵化菊值、固化、優(yōu)化育灸、內(nèi)化腻窒、變化的過(guò)程，讓自己真正拿到屬于自己的學(xué)習(xí)成果磅崭。

大愛(ài)利他儿子。今天是班委會(huì)，大家都是班委砸喻，都有一個(gè)利他大愛(ài)之心柔逼，也是班級(jí)的運(yùn)營(yíng)做了很多工作蒋譬，感謝大家。但我們還要進(jìn)一步加大努力的力度愉适，從目前班級(jí)運(yùn)維的情況看犯助，我們的工作還有很大的提升空間。剛才有伙伴有檢討维咸，我們檢視不檢討剂买，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題就好，只要我們時(shí)時(shí)保有一個(gè)利他大愛(ài)之心腰湾，積極用心地去為伙伴們服務(wù)就好雷恃。越付出越成長(zhǎng)，美國(guó)總統(tǒng)肯尼迪說(shuō)過(guò)一句話：不要問(wèn)你的國(guó)家能為你做什么费坊，而要問(wèn)你能為這個(gè)國(guó)家做什么倒槐，其實(shí)我們也一樣，我們都要努力成為對(duì)別人有價(jià)值的人附井，讓人需要的人讨越，這樣才可以迅速提升你的自信心和影響力，讓你快速的成長(zhǎng)永毅。